自分を変えられない理由｜「正しさ」に気づけない心理

2024年12月18日

自分の考えを正しいと思い込みすぎると、新しい考えが入ってきません。

自分が間違っているかもしれないと考えたり、他人の意見を受け入れることで、新しい視点を見つけられるようになります。

今日は「自分を変えられない理由｜「正しさ」に気づけない心理」と題して、自分を変えられない理由について考えます。

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1. ●自分を変えられない理由｜「正しさ」に気づけない心理
2. ●自分を変えられない理由｜「正しさ」に気づけない心理のまとめ

●自分を変えられない理由｜「正しさ」に気づけない心理

○自分を変えられない理由｜「正しさ」に気づけない心理

自分の価値観をなかなか変えられない人ってもしかして、

「間違っているのは自分でなく世界の方だ！」

みたいな考え方をしてるんですか？

yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14308106644）

※質問は原文ママです。

みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。

そう思っていることに気づいてない人が、自分を変えられないのだと思います。

「間違っているのは自分ではなく世界の方だ」と思っていることに気づいていれば、まだ考えを変える可能性はあります。なぜなら、「自分が正しい」と考えつつも、それを比較して考える余地が残っているからです。たとえば、「もしかしたら自分が変われば、何かが良くなるかもしれない」と思うきっかけがあるかもしれません。

ところが、「自分が正しい」と思っていることにすら気づいていない人は、自分を疑うことができません。そうすると、考え方を変えるチャンスすら見逃してしまうのです。たとえば、自分と違う意見に出会ったとき、「自分が間違っているかもしれない」とは思わず、すぐに「この意見はおかしい」と決めつけてしまうことがあります。この状態では、新しい視点が自分の中に入ってくることはありません。

気づくためには、他人の意見を受け入れる柔らかさが必要です。でも、これが難しいのは、「自分が正しい」と信じることで安心感を得ているからです。その安心感を守るために、自分の価値観を疑うことを避けてしまうのです。まずは、「自分が正しいかもしれないけど、間違っているかもしれない」と考える習慣をつけることが大切です。

◯心の仕組み

自分の価値観を疑うのが難しい理由は、心の仕組みにあります。

たとえば、人は自分の意見を正しいと思いたくて、都合のいい情報ばかり集める傾向があります。これを「確証バイアス」といいます。たとえば、自分の考えに賛成する記事や話ばかり探して読んでしまうことがあります。こうすると、「自分が正しい」と思い込む気持ちがどんどん強くなるのです。

また、自分の価値観を疑うときは、不安や怖さを感じることがあります。これまで信じてきた考えを否定するのは、今までの自分を否定するような気がするからです。でも、考え方を見直すことは失敗ではなく、むしろ成長するための大事なステップです。「間違い」を認めることは、過去の自分を否定するのではなく、より良い自分に近づくためのプロセスだと考えると、少し楽になるかもしれません。