自分が一番大切ですか？｜自分を大切にする生き方の幸福論

2025年1月13日

自分を大切にすると、他人への思いやりも自然と生まれます。

自分の本音を理解し、適切に尊重することが、豊かな人間関係や幸福な人生を築くのです。

今日は「自分が一番大切ですか？｜自分を大切にする生き方の幸福論」と題して、自分を大切にする生き方について考えます。

 

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●自分が一番大切ですか？｜自分を大切にする生き方の幸福論

 

 

○自分が一番大切ですか？｜自分を大切にする生き方の幸福論

 

結局人間は自分が一番大切ですか？

yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13309298183）

※質問は原文ママです。

 

みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。

 

そう思いますし、そうあるべきだと思います。

自分が大切だから、自分に関わる人、自分に関わるモノ、自分に関わる出来事を大切します。自分を大切にするということは、自分に関わるすべてを大切にすることです。ですから、自分を大切にする人は、他人のことも大切にするのです。

西郷隆盛の座右の銘「敬天愛人」。意味は「天は人も我も、同一に愛し給うゆえ我を愛する心を以って、人を愛するなり。」と南洲遺訓にはあります。この言葉が示すように、自分を愛し大切にすることが、結果として他人への愛や思いやりを生むのです。

ここで重要なのは「自分勝手」と「自分を大切にする」ことの違いです。自分勝手とは、自分の利益や感情だけを優先し、他人のことを顧みない態度を指します。一方で、自分を大切にすることは、自分の存在を正しく尊重することです。この態度は、自己中心的になるどころか、他人に対しても同じ敬意を払うことを求めます。

なぜなら、大切にすると大切にされるからです。人間関係は双方向のものです。自分が他人を大切に扱えば、自然とその姿勢が相手にも伝わります。そして、相手からの思いやりや敬意を受け取ることで、さらに自分を大切にする意識が高まります。このような循環を意識することで、自己中心的な態度に陥ることなく、自分も他人も大切にできるのです。

◯自分を大切にする姿勢は伝染する

 

人間関係の中で、自分を大切にする姿勢は伝染します。

他人との関わりにおいて、自分を大切にする人は、相手からも尊重されやすくなります。それは、自分を粗末に扱う人が他人からも軽視されやすいのと対照的です。たとえば、自己犠牲ばかりしてしまうと、「この人なら多少無理をしても大丈夫だろう」と相手に思われてしまうことがあります。一方で、自分を適切に大切にし、必要なときには「ノー」と言える人は、他人からもその意志を尊重されるのです。

こうした態度は、健全な人間関係を築く上で欠かせないものです。お互いが自分を大切にすることで、相手にも同じ尊重を向けることができるからです。この関係性の土台には、「互いに対等である」という認識が必要です。自分ばかりを犠牲にしたり、逆に相手にすべてを押し付けたりする関係では、長続きする信頼は生まれません。

さらに、このような姿勢は周囲にも良い影響を与えます。たとえば、家族や職場の中で、一人が自分を大切にし始めると、その価値観が少しずつ広がっていきます。結果として、全体の関係性がよりポジティブなものへと変わっていくのです。このような連鎖は、社会全体の健全性にも貢献します。

◯自己理解

 

自分を大切にするためには、自己理解が欠かせません。

「自分」のことを大切にできている人は、自分自身をよく理解している人が多いものです。自己理解とは、自分の価値観や感情、欲求を正確に把握しているということです。たとえば、自分が本当に望むことや、逆にストレスを感じる状況について理解していなければ、無意識のうちに無理を重ねてしまうことがあります。しかし、自分の本音に耳を傾け、何が大切なのかを知っていれば、自然と自分を尊重する行動がとれるようになります。つまり、きちんとノーが言える人になります。

自己理解を深めるには、普段から「自分に素直に正直に生きる」ことです。小さなことだからと妥協せず、どんなことでも自分を大切にし、自分に関わる「人、モノ、出来事」を大切にしおかなければ、自分に都合が良い時だけ、「ノー」を言うと、それはらだの「自分勝手」になってしまいます。普段から、自分のことも他人のことも大切にしているから、周囲の人から「この人のことを粗末には扱えない」と思われるのです。

結果として、人間は「自分が一番大切」という感覚を軸にしながらも、自分以外の存在にも心を向けるから、豊かな人生を送ることができるのです。自己理解を基盤とし、自分と他人をバランスよく大切にする生き方こそ、真の幸福への道と言えるのではないでしょうか。

 

では、ごきげんよう。さようなら。

 

 

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ぜひ、お読みください。m(_ _)m

●自分が一番大切ですか？｜自分を大切にする生き方の幸福論のまとめ

今日は「自分が一番大切ですか？｜自分を大切にする生き方の幸福論」と題して、自分を大切にする生き方について考えました。

 

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