脳が心ですか?|五感と記憶が紡ぐ「心」の世界
心は脳だけでなく、五感や記憶、体や社会との関わりによって作られます。 感情や経験が深く影響 ...
なんで後悔するの?|ランチに何を食べるか?
なんで人は後悔するのでしょうか? 人は記憶があるから後悔します。後悔は学びのための自然な感 ...
忘れられない記憶の原因|今を懸命に生きる
忘れようとすると逆に思い出してしまいます。 瞑想やマインドフルネスに集中することで、記憶と ...
輪廻転生と世界五分前仮説|記憶に縛られる私たち
眠って起きる繰り返しは、輪廻転生に似ているかもしれません。 世界五分前仮説は、世界が5分前 ...
怒りと許しの関係|感情と理解のバランス
怒りと許す感情は、本来別々のはずですが、私たちは一緒くたになりがちです。 怒りは記憶につく ...
見ることのコツ|他人の行動を意識して、気づきを増やす
みんなが普段当たり前にしていることでも、気づけないのは、そのことを知らなかったり、見ていな ...
素敵な人になる瞬間|考え方一つで人生が変わる
人生は考え方や生き方次第で変わります。 素敵な人になると決めることで笑顔が生まれ、行動も変 ...
記憶の取り扱いと幸せに生きていくコツ
記憶の取り扱いを変えると幸せをコントロール出来ると考えています。 幸せのコツは記憶のメカニ ...
幸福度を上げる|幸福度は『今を生きる』のバロメーター
今を味あうこと。 過去の後悔や未来の不安を思っているとき、せっかくの今が台無しです。 今を ...









