何のために生きる?|今を良くするために生きる
人生がつまらないと感じる時期は、誰にでも訪れるものです。 特に過去が輝いているほど、今の自 ...
生きるとは?|死を見つめ今を歩む
生きることと死ぬことは、切り離すことのできない一つの物語です。 多くの人は死を遠ざけたいも ...
死んだらどーなる?|意識は世界と一つになる
「死んだら自分はどうなるの?」という誰もが抱く疑問に、五感と意識の仕組みからお答えします。 ...
人生の絶望|絶望と折り合う方法
人間の人生には、思い通りにならないことやつらい出来事がたくさんあります。 年を取ることや病 ...
生きていてよかったと思える日はいつ?|今を良くすることで見える幸せ
「生きていてよかった」と思える日は、未来にあるのではなく、今日の中にあります。 小さな幸せ ...
世界全体が幸福にならないうちは|宮沢賢治の言葉が教える「今ここ」の幸せ
宮沢賢治の「世界全体が幸福にならないうちは個人の幸福はありえない」という言葉は、「まわりの ...
生きる意味が分からない時|「頑張らない自分」を受け入れる生き方
頑張れない時も、自分を責めなくていいのです。 「今の自分」をそのまま受け入れることで、少し ...
生きづらさの正体|頑張れない自分を責めないで
「頑張れない自分」をダメだと思う人が多いけれど、そうじゃありません。 本当の頑張りは、つら ...
「死ぬのが怖い」を力に変える|生きる意味を見つける視点
死ぬことへの恐怖は、記憶が消えることや存在そのものが無に帰すことへの不安から生まれます。 ...
人生とは何か?|世界との対話が人生をつくる
人生とは、自分がしたことや思ったことに、世界が返してくる反応だと考えています。 そのやりと ...
なぜ人は何者かになりたがる?|今のままで価値がある理由
「何者かにならないといけない」と思いすぎると、自分を否定して苦しくなります。 今の自分を大 ...
食べるために生きる?|生きる喜びと食の関係性
「食べるために生きる」ことは楽しいことですが、それだけに頼ると辛くなることもあります。 「 ...
生きる目的は必要?|幸せは今この瞬間にある
人は何のために生きるのかを考えますが、はっきりした目的がなくても、自分が心地よくいられる毎 ...
生きる意味とは?|答えは今を楽しむこと
生きる意味は、今を楽しむことです。 日々の中で「楽しい」「ありがとう」と感じる瞬間が、生き ...
生きる意味がないと思う時|幸せで在るための生き方
他人の評価を気にしすぎると、自分の幸せが左右されてしまいます。 大切なのは「自分の価値を他 ...
生きる意味を探す|悩みの中に見出す本気の生き方
生きる意味に正解はありません。悩むことが生きる意味を考える大切なプロセスです。 小さな喜び ...
次世代に何かを残す|与える循環が幸せをつくる
人は誰かに与え、与えられながら生きています。 与える行為は物やお金だけではなく、時間や思い ...
生きる意味とは?|喜びも悲しみも生きる意味
人生の意味は、一つの答えではなく、毎日の挑戦や喜び、失敗といった瞬間の積み重ねにあります。 ...
生きる意味がわからない|オランダへ、ようこそ
生きる意味は自分で見つけるものです。 日々の小さな楽しみや好きなことに挑戦することで感じら ...
貧乏vs億万長者|結果がわからないからこそ、人生は価値がある
人生は結果がわからないからこそ意味があり、面白さがあります。 貧乏でも億万長者でも、確定し ...




















