心の葛藤の正体|自分を愛するための選択
人生には、どうしても答えの出ない迷いが訪れることがあります。 それは表面的な悩みのように見 ...
50代は黄金期か苦境か|自分を認め楽しく生きる知恵
50代は「人生の黄金期」と言う人もいれば「一番しんどい時期」と言う人もいる、不思議な年代で ...
人生楽しんだもん勝ち?|逆境も楽しむ技
「人生は楽しんだもん勝ち」という言葉がありますが、辛い時にそう思うのは難しいことです。 で ...
人生の幸福とは?|今を受け入れる生き方
「人生で一番幸せなことってなんだろう?」と考えることはありませんか? 多くの人は、お金持ち ...
幸せが過去形の理由|今を感じる力の戻し方
「幸せ」は今しか感じられません。 でも、過去や未来のことを考えすぎると、今に気づけなくなり ...
お金と健康の先にある幸せ|今あるものに気づく生き方
お金があったり健康でいたりしても、それだけでは幸せにはなれません。 幸せは「持っているもの ...
未来か今か|「今」に集中して未来をつくる生き方
「未来のために生きるのか、今のために生きるのか」。この問いに明確な正解はありませんが、「今 ...
『幸せになる』とは、『幸せを探す私になる』ということ
今日も幸せについて語っていきます。 幸せになるとは、『幸せを探す』マインドの私になるという ...
万能の幸福論|幸せ不幸せの原因は何か?
幸福論と名がつくものは世にたくさんありますが、言いたいことは皆同じだと思います。 物質的な ...
不幸を楽しむという考え方|不幸を楽しむと不幸が幸せになる
不幸は不幸だと思っているときは不幸ですが、不幸を楽しむことが出来たら、その時点で不幸ではな ...
勝間和代さんの「引き算の幸福学」
世界一、幸せなみなさんへ 今日も読んでいただき 感謝しています。 そして、 幸せでいてくれ ...











