幸せの見つけ方

人は、今の幸せに気づいても、すぐにその気持ちを忘れてしまいます。 そして昔よりもよくなった ...

毎日「何を食べようかな」と考えて、作って、食べて、これだけで楽しいと思えるのは、とても素敵 ...

「生きていてよかった」と思える日は、未来にあるのではなく、今日の中にあります。 小さな幸せ ...

人は、どんなときも「自分でやりたいこと」を選んで生きています。 だから「好きなことをして生 ...

つらいことや失敗したことがあっても、それをどう考えるかで未来は変えられます。 「悪いこと」 ...

楽しいと思えないのは、未来の不安や自分への評価で心がいっぱいになっているからです。 今を大 ...

はじめとおわりだけを楽しんで、まんなかの時間がつまらないと感じることがあります。 でも、人 ...

明日が来るのが怖いと感じるのは、まじめに生きているからです。 過去や未来を考えるより、「今 ...

幸せは、遠くにあるものではなく「今ここ」に在ります。 無いモノを探すより、今在るモノに目を ...

人は真面目に生きても、いつも幸せになれるわけではありません。 それは「こうでなければならな ...

人は真面目に生きても、いつも幸せになれるわけではありません。 それは「こうでなければならな ...

無理に大きな幸せを追いかけると、かえって心がつかれてしまいます。 大事なのは、今在るモノを ...

「足るを知る」とは、欲しいものを全部あきらめることではなく、すでに持っているものに気づいて ...

人は子どもの頃、毎日が新しい発見で楽しく感じますが、大人になると慣れや責任で退屈を感じるこ ...

人生が嫌なことばかりに見えるのは、出来事の「解釈」の問題かもしれません。 人は自分というフ ...