どう生きても嫌われる?|批判を恐れず生きる
どんな風に生きても、人にはそれぞれ考えがあります。 疎ましく思われることも、嫌われることも ...
がんばると自己肯定感はあがる?|認められる頑張りとは
がんばることで自分を好きになれることもありますが、無理すると逆に自信がなくなります。 大切 ...
愛されたいは本音?|好かれたいは自然な願い
人は誰でも、心のどこかで誰かに必要とされたり、大切にされたりしたいと感じています。 でも、 ...
頑張るとは何か?|苦じゃない継続こそ努力
頑張るというのは、辛いことを我慢することではなく、やっていて辛くないことを続けることです。 ...
生きる意味がないと思う時|幸せで在るための生き方
他人の評価を気にしすぎると、自分の幸せが左右されてしまいます。 大切なのは「自分の価値を他 ...
ありのままの自分で生きる努力|自分を好きになる生き方
自分を好きになることが幸せの第一歩です。 無理をせず、ありのままの自分でいることで心に余裕 ...
自分が一番幸せで可愛いのは変?|自分を信じる生き方
自分が「一番幸せで可愛い」と思えることは、自分を信じて生き、日々努力している証拠です。 他 ...
ゆるく生きる方法|完璧を手放すコツ
無理に「気楽でいなければ」と思う必要はありません。 完璧を目指さず、適度な力加減で物事に取 ...
褒められたい人生は不幸せ?|自己評価を高める褒める生き方
褒められたい気持ちは自然ですが、そればかりを求めると他人の評価に依存してしまいます。 他人 ...
心の自由とは何ですか?|不安は自由のめまい
心の自由とは何でしょうか? それは、ただ時間や社会の制約から解放されるだけでなく、自分自身 ...
気高く生きるために必要なプライドとは?|プライドの意味を正しく理解する
気高く生きるためには、誇りを持って生きることが大切です。 誇りを持って生きることは、自分に ...











