誰も恨まずに生きる方法｜他人の弱点を理解する
誰も恨まず、自分が傷つかずに生きるには？
どんな人でも、自分と同じように弱点も事情も言い訳もあるということを心から理解することです。
今日は「誰も恨まずに生きる方法｜他人の弱点を理解する」と題して、誰も恨まずに生きるについて考えます。
世界一、幸せなみなさんへ
今日も読んでいただき
感謝しています。
そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。
くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。
くろちゃんは、
世界一幸運です。
毎日、
奇跡を感じている
くろちゃんです。
●誰も恨まずに生きる方法｜他人の弱点を理解する
○誰も恨まずに生きる方法｜他人の弱点を理解する
どんな人でも、自分と同じように弱点も事情も言い訳もあるということを心から理解することです。
とは言うものの。頭ではわかっても心で理解することはなかなか難しいことです。
しかし、そのことを頭に置いておくだけで、他人を恨んだり、自分が傷つく量は確実に減ります。
恨まないようになること、傷つかないようになることよりも、その方が良いのではないかと思っています。
どういうことか？というと、恨まないようになる、傷つかないようになるということは、裏を返せば、期待もしていない、関心もないということです。
それでは一人で生きているようなものです。
生きて他人と関わる以上、期待もするし、当てにもします。そうすれば裏切られたり、当てが外れたり、思惑通りにならないことの方が多いと思います。
そんな時、思い出すようにしたいのです。相手も自分と同じように、弱点も事情も言い訳もあるんだと。それを思うことで、恨みや傷がなくなることはないと思いますが、少しは恨みや傷の量が減ると思うのです。
◯「あの人」と「この人」は別人
第一印象から、虫が好かない、態度が気に食わない、波長が合わない人というのはいるものです。
理由はハッキリとはわかりません。だから「虫が好かない」とか「波長が合わない」という”ふわっ”とした表現になるのです。
恐らくですが、過去に嫌な体験をした「あの人」と顔が似ている、話し方が似ている、雰囲気が似ているのではないか？と思います。「これっ」とは言えないけど、どこかしら似ているのです。
まずは、この時点でできることがあると思うのですが、過去に嫌な体験をした「あの人」と「この人」は別人だということを認識することです。
それでも、どうしても過去の「あの人」と重なってしまって、虫が好かない、態度が気に食わない、波長が合わないのです。
ただ、自分にとっては、虫が好かないし、態度が気に食わないのですが、他の誰かから見たら、そんなことはないかもしれません。そのことも忘れてはいけません。
あくまでも、自分にとっては、気に食わないだけかもしれないのです。
それでも、どうしても虫が好かない。そんな時に、相手も自分と同じように、弱点も事情も言い訳もあるんだということを思い出すのです。
そんな態度なのも、そんな振る舞いなのも、そんな話し方なのも、その人にはそうせざるを得ない事情や理由があるのです。
そう思えるようになると、「気に食わない」が「気に入る」にまではならないですが、少しだけ嫌な印象が和らぐ可能性があります。
◯境界線を意識する
他人と関わる中で、すべての人を好きになったり、誰も恨まずに済ませたりするのは理想ですが、現実的には非常に難しいことです。
特に、意図せずに傷つけられたり、不快な言動に遭遇したりすることは避けられません。しかし、そこで重要なのは、自分がどのように反応し、どのように自分を守るかということです。
まず、相手に対する期待を少し減らしてみることです。人は皆、違った価値観や経験を持っています。その中で行動しています。
そのため、自分が「こうして欲しい」と思っていることが、相手にとっては当たり前ではない場合が多いのです。期待が大きすぎると、裏切られた時のショックも大きくなります。期待値を下げておくことで、思惑と違った時の反応が柔らかくなり、自分が傷つく可能性も減るでしょう。
また、自分の心を守るための境界線を引いておくことも非常に重要です。人間関係において、すべてのことを受け入れ、すべての言葉に耳を傾ける必要はないのです。
自分にとって本当に大切なもの、自分が守りたい価値観を理解し、それを超えてくる言動には適度な距離を置くことも有効です。この境界線を設けることで、他人の影響を受けすぎずに、自分自身を保つことができるようになります。
ただし、境界線を引くといっても、完全に心を閉ざしてしまうのではなく、柔軟に対応することが大切です。時には他人の言動を深く受け止め、自分の考えや価値観を見直すことも、自分の成長につながります。
そのバランスを取りながら、自己防衛の手段としての境界線を意識してみることが、恨みを抱かず、自分が傷つかずに生きるための一つの方法となるでしょう。
では、ごきげんよう。さようなら。
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ぜひ、お読みください。m(_ _)m
●誰も恨まずに生きる方法｜他人の弱点を理解するのまとめ
今日は「誰も恨まずに生きる方法｜他人の弱点を理解する」と題して、誰も恨まずに生きるについて考えました。
○誰も恨まずに生きる方法｜他人の弱点を理解する
生きて他人と関わる以上、期待もするし、当てにもします。そうすれば裏切られたり、当てが外れたり、思惑通りにならないことの方が多いと思います。
そんな時、思い出すようにしたいのです。相手も自分と同じように、弱点も事情も言い訳もあるんだと。それを思うことで、恨みや傷がなくなることはないと思いますが、少しは恨みや傷の量が減ると思うのです。
○「あの人」と「この人」は別人
どうしても過去の「あの人」と重なってしまって、虫が好かない、態度が気に食わない、波長が合わないのです。
ただ、自分にとっては、虫が好かないし、態度が気に食わないのですが、他の誰かから見たら、そんなことはないかもしれません。そのことも忘れてはいけません。
あくまでも、自分にとっては、気に食わないだけかもしれないのです。
○境界線を意識する
境界線を引くといっても、完全に心を閉ざしてしまうのではなく、柔軟に対応することが大切です。時には他人の言動を深く受け止め、自分の考えや価値観を見直すことも、自分の成長につながります。
そのバランスを取りながら、自己防衛の手段としての境界線を意識してみることが、恨みを抱かず、自分が傷つかずに生きるための一つの方法となるでしょう。
今日も読んでいただきありがとうございます。
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