与えられた条件を生きるのが正解か｜今を生きる幸せの秘訣

2024年6月7日

人は今あるものでしか幸せになれません。

夢や目標を大切にしつつ、今に満足する心が重要です。

過去や未来にとらわれず、今を大切に生きることで本当の幸せを感じることができます。

今に満足することは、人生における大切なスキルです。

日々の小さな喜びに気づき、感謝することで、心が豊かになり、幸せな生活を送ることができます。

今日は「与えられた条件を生きるのが正解か｜今を生きる幸せの秘訣」と題して、与えられた条件を生きるのが正解かについて考えます。

 

世界一、幸せなみなさんへ

今日も読んでいただき
感謝しています。

そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。

くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。

くろちゃんは、
世界一幸運です。

毎日、
奇跡を感じている
くろちゃんです。

●与えられた条件を生きるのが正解か｜今を生きる幸せの秘訣

○与えられた条件を生きるのが正解か

 

人は結局自分に与えられた条件で生きていくのが正解ですか？

お金でも人間関係でも多くを望まずに。

yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12299141467）

※質問は原文ママです。

 

みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。

 

正解を決められるのは、ご自身でしかないと思いますが、今在るものに満足する心は、とても大切だと思います。

人は、今在るモノでしか幸せになれません。

今に無いモノを求めることは、それ自体が不幸です。

ただ、こう考えることもできます。「無いことが在る」。

まだ叶っていない夢や目標も「今ここ」に在ります。

今在る夢や目標と誠実に向き合い、叶えようとする「今」を幸せにすることもできると思うのです。

過去の出来事や未達成の目標に囚われることは、今の状況に感謝することや真の幸せを感じるための邪魔になってしまいます。

「今に感謝する」ということは、同時に過去や未来にも感謝するということなのです。

物質的な豊かさと同じくらいか、それ以上に健康や家族との時間、友人との絆など、目には見えないけれども大切なものに目を向けることが大切です。

もちろん、目標を持つことや成長を目指すことは重要ですが、それらが今の幸せを犠牲にしてしまうのは本末転倒です。

今を大切にし、今に感謝することで、未来の可能性も広がるのです。

そして、その過程で得られる充実感こそが、本当の意味での幸福感をもたらします。

○「今ここ」に集中する

 

今在るモノに集中（満足）することで、「今」は大きく深くなっていくと考えています。

どういうことか？というと、過去に得た経験や知識（過去）、まだ経験していない情報（未来）などが、「今ここ」に集中するからです。

今に無いモノを求めていた時は、過去のモノだと切り捨てたり、未来に期待しています。

それは、「今」を粗末に扱っているのです。

当然、今に無いモノは活用することもできません。

しかし、今に集中することで、すべてが「今ここ」に在るのです。

言い方を換えると、「在るモノがすべて」なのです。

今に全力で取り組むことで、過去や未来を取り込み、「今」が大きく深くなるのです。

これは、マインドフルネスの考え方にも通じます。

マインドフルネスとは、今この瞬間に意識を集中させることであり、それによって過去の後悔や未来の不安から解放されるというものです。

今に集中することで、心が静まり、ストレスが軽減され、より深い満足感が得られるのです。

たとえば、日常生活の中で、仕事や家事、人間関係において「今ここ」に集中する練習をすることができます。

スマートフォンを手放し、目の前のタスクや対話に全力で向き合うことで、今まで気づかなかった細やかな喜びや感謝の気持ちを感じることができるでしょう。

これにより、日々の生活が豊かになり、全体的な幸福感が増していきます。

◯今を生きる幸せの秘訣

 

「今」に満足することは、望まないということではないと思います。

望まないということは、「望まない」ことを望んでいるからです。

こう言ってしまうと「今」に満足することも、満足することを望んでいることになるので矛盾してしまうのですが、これは言葉のアヤだと思ってください。

満足するということは、「望まない」状態のことです。「欲しい」という気持ちが起こらないことです。

今在るモノで良いということです。

繰り返しになりますが、まだ叶っていない夢や目標も今に在るモノです。

武田鉄矢さんが、「グッスリ眠りたかったら、眠るということを頭から外さないと眠れない」という話をされていました。

眠りたい眠りたいと思っていると眠れないものです。

これは、人間の心理であり、真理でもあると思います。欲しいという気持ちが、自分の中から失くなった時、それは自分の中に在るのではないかと思います。

このように、欲望や不満から解放されることで、今在るモノに対する感謝の気持ちが自然と湧いてくるのです。

そして、その感謝の気持ちが、さらなる幸せを呼び込むのです。

物質的なものに執着せず、精神的な豊かさを追求することで、真の幸せに近づけるのです。

最終的に、「今」に満足することは、人生における最も重要なスキルだと思います。

自分が持っているもの、経験したこと、人々とのつながりに感謝し、それを大切にすることが、幸せな人生を築く鍵となるのです。

日々の小さな喜びを見つけ、その瞬間を大切に生きることが、真の満足感を得るための秘訣なのです。

 

では、ごきげんよう。さようなら。

 

 

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ぜひ、お読みください。m(_ _)m

●与えられた条件を生きるのが正解か｜今を生きる幸せの秘訣のまとめ

今日は「与えられた条件を生きるのが正解か｜今を生きる幸せの秘訣」と題して、与えられた条件を生きるのが正解かについて考えました。

 

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