自然体

ありのままの自分を大事にして、人と比べない心が自己肯定感です。 無理に自分をよく見せなくて ...

がんばることで自分を好きになれることもありますが、無理すると逆に自信がなくなります。 大切 ...

人のまねでも、優しくなりたいと思う気持ちがすでに優しさの始まりです。 そしてその努力が、少 ...

空気は読むものではなく感じるもので、自分の気持ちを大事にすることで人との関係がうまくいくこ ...

苦手な人がいても無理に好きになる必要はありませんが、最低限の礼儀と公平な態度が大切です。 ...

無理に「気楽でいなければ」と思う必要はありません。 完璧を目指さず、適度な力加減で物事に取 ...

自尊心は、自分の価値を認める気持ちです。しかし、それが劣等感の裏返しであるプライドや、自尊 ...

自分を好きになることで強さと勇気が生まれます。 自己肯定感を高めるためには自分を大切にし、 ...