自分を許す

言葉が汚い人が嫌いなのは、自分の中に同じものがあるからです。 自分の中にある嫌いな部分を相 ...

他人は自分の心の映し鏡

他人の自分に対する評価と思われるものは自分の自分に対する評価です。 つまり、他人は自分の心 ...

瞑想の目的

瞑想は自我と真我の統合する行為です。 瞑想により現在に集中し、自我と真我を調和させることが ...

なんとなく生きている

人生はなんとなく生きると不安になってきます。 でも、がんばるとしんどい。 その外側にもう一 ...