本当の幸せとは何か|左右されない心で生きる方法
幸せはどこかにあるものではなく、今の中にあります。 周りと比べるより、「今日も生きている」 ...
幸せに気づける人の特徴|「今」に縛られない心の余裕
幸せに気づける人と気づけない人のちがいは、「見ようとする気持ち」があるかどうかです。 人は ...
人生に点数はいらない|今が最善と信じる視点
人生はうまくいかないこともあるけれど、それがあとで大事なことにつながることもあります。 今 ...
自己肯定感の本質|ありのまま受け入れる
ありのままの自分を大事にして、人と比べない心が自己肯定感です。 無理に自分をよく見せなくて ...
がんばると自己肯定感はあがる?|認められる頑張りとは
がんばることで自分を好きになれることもありますが、無理すると逆に自信がなくなります。 大切 ...
理不尽な人生に救いはあるか|意味は自分でつくる
自分の考え方を少し変えるだけで、人生は変わっていきます。 朝起きること、挨拶することなど小 ...
頑張らない人生の魅力|応援ではなく敬意を
頑張らないと決めた人は、自分のリズムで生きています。 無理に応援するのではなく、その人の静 ...







