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「死んだら自分はどうなるの?」という誰もが抱く疑問に、五感と意識の仕組みからお答えします。 ...

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「なぜ自分だけが自我を持っているのか」と考えることは、とても大切な問いです。 答えは「わか ...

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自分に見えるものは一部だけで、すべてだと思わないことが大切です。 他人と比べず、過去の自分 ...

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人は幸せに慣れると、もっと大きな幸せをほしくなります。 でも、今ある幸せに気づいて大切にす ...

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物を大切にできる人は、ゆっくり行動します。 会話も心をこめて話し、聞きます。 自分を大切に ...

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あの世は人の意識が作る世界で、最後は意識が世界と一つになると思います。 それは終わりではな ...

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人生を楽しめるかどうかは、その人の考え方や出会った人によって変わります。 楽しくないのでは ...

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人のまねでも、優しくなりたいと思う気持ちがすでに優しさの始まりです。 そしてその努力が、少 ...

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毎日を充実すて過ごすには、今できることを大切にし、今できることを一生懸命にやり、人との温か ...

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人は物事を相対的に判断するため、苦しみがあると感じます。 でも、実は多くのことが思い通りに ...

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今あるものを大切にし、満足することを積み重ねると、「足るを知る」ことができます。 他人と比 ...

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職場のネガティブな人に影響されずポジティブでいるには、自分が明るい雰囲気を作ることが大切で ...

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愚痴を言うと、自分の心がネガティブになり、嫌なことばかりが目につくようになります。 さらに ...

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時間の感じ方は脳の働きによって変わります。新しいことをすると長く感じ、楽しいことに集中する ...

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過去を無理に忘れようとすると、逆に思い出してしまいます。 大切なのは「今」に集中し、できる ...

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すべてをオープンにできれば楽ですが、現実は難しいです。 自分を知ってもらうために、相手が興 ...

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時間は長くも短くも感じられます。集中して何かに取り組めば充実した時間になりますが、何もしな ...

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完璧に自分を律することは難しいですが、甘くなっていると気づいた時に、その瞬間から理想の自分 ...

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人は死ぬと「私」という意識から解放されると考えられます。 死を怖いと思うかどうかは、人それ ...

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心に余裕があると、空の青さや周りの美しさに気づきやすくなります。 不安を一度受け入れたり、 ...