死んだらどーなる?|意識は世界と一つになる
「死んだら自分はどうなるの?」という誰もが抱く疑問に、五感と意識の仕組みからお答えします。 ...
自我はなぜあるのか|「わからない」を生きる力に
「なぜ自分だけが自我を持っているのか」と考えることは、とても大切な問いです。 答えは「わか ...
多角的な視点を持つ方法|見えているものは一部にすぎない
自分に見えるものは一部だけで、すべてだと思わないことが大切です。 他人と比べず、過去の自分 ...
幸せを追いすぎる心|今ある幸せを味わう術
人は幸せに慣れると、もっと大きな幸せをほしくなります。 でも、今ある幸せに気づいて大切にす ...
モノを壊す人と人生|一秒を五コマで生きる
物を大切にできる人は、ゆっくり行動します。 会話も心をこめて話し、聞きます。 自分を大切に ...
あの世は本当にある?|意識と世界の一体感
あの世は人の意識が作る世界で、最後は意識が世界と一つになると思います。 それは終わりではな ...
人生は幸せなのになぜ?|「楽しめない理由」の正体とは
人生を楽しめるかどうかは、その人の考え方や出会った人によって変わります。 楽しくないのでは ...
優しさは真似でもいい|「優しくなりたい」と思う気持ちが始まりです
人のまねでも、優しくなりたいと思う気持ちがすでに優しさの始まりです。 そしてその努力が、少 ...
日々を充実させるには?|今と習慣と人間関係
毎日を充実すて過ごすには、今できることを大切にし、今できることを一生懸命にやり、人との温か ...
思い通りにならない理由|当たり前と苦しみを受け入れる
人は物事を相対的に判断するため、苦しみがあると感じます。 でも、実は多くのことが思い通りに ...
足るを知る実践法|今あるものを大切に
今あるものを大切にし、満足することを積み重ねると、「足るを知る」ことができます。 他人と比 ...
否定から抜け出したい|ポジティブを環境から作る方法
職場のネガティブな人に影響されずポジティブでいるには、自分が明るい雰囲気を作ることが大切で ...
愚痴を言うと嫌なことが起きる|世界は自分が作り出す
愚痴を言うと、自分の心がネガティブになり、嫌なことばかりが目につくようになります。 さらに ...
時間の感じ方が違うのはなぜ?|集中と脳の仕組み
時間の感じ方は脳の働きによって変わります。新しいことをすると長く感じ、楽しいことに集中する ...
過去を忘れて前に進む方法|今を良くすれば後悔は消える
過去を無理に忘れようとすると、逆に思い出してしまいます。 大切なのは「今」に集中し、できる ...
自己開示が苦手…どうすれば?|すべてがオープンにできれば楽
すべてをオープンにできれば楽ですが、現実は難しいです。 自分を知ってもらうために、相手が興 ...
人生は短い?長い?|時間を濃くする生き方
時間は長くも短くも感じられます。集中して何かに取り組めば充実した時間になりますが、何もしな ...
自らを律する心がけとは|完璧ではなく積み重ね
完璧に自分を律することは難しいですが、甘くなっていると気づいた時に、その瞬間から理想の自分 ...
死は解放か、それとも怖いものか?|生も死もただの変化
人は死ぬと「私」という意識から解放されると考えられます。 死を怖いと思うかどうかは、人それ ...
空が青いと見上げますか?|心の余裕が空の青さを引き出す
心に余裕があると、空の青さや周りの美しさに気づきやすくなります。 不安を一度受け入れたり、 ...




















