心の状態

楽しいことが輝くのは、苦しいことがあるからです。 「感謝」や「小さな幸せ」に気づくことで、 ...

今を大切に生きれば、過去の後悔も思い出になります。 人生は気持ちの持ち方で変わります。 今 ...

人生で起こることは、自分がどう考えるかで楽しくもつらくもなります。 失敗やイヤなことも、大 ...

心が軽く良い状態のときは、日常の小さな幸せを楽しみましょう。 不安は未来への備えや気づきに ...

感謝の気持ちは一度に感じるものではなく、小さな一歩を積み重ねることで心に芽生えます。 無理 ...

私たちは、自分が信じたものや解釈したもので世界を見ています。 だから、自分が変われば世界の ...

幸せのハードルを低くすることは、感謝体質になることです。 ですが、ハードルが低いのが良いと ...

自分の悩みや真剣さが周囲に伝わらないことがあると思います。 自分の出す声が、周りに深刻さを ...