平等を求める理由|心の見えない差
人が「平等になりたい」と言うのは、みんなと同じなら幸せになれると思うからです。 でも、本当 ...
本当の幸せとは何か|左右されない心で生きる方法
幸せはどこかにあるものではなく、今の中にあります。 周りと比べるより、「今日も生きている」 ...
自分が変わると周りも変わる?|心の見方が変える世界の色
人は、自分の心のあり方で世界を見ています。 心が明るいときは、周りの人も優しく見えます。 ...
信頼の先にある言葉とは|「ともいき」が教える共生の心
「信頼よりもっと深いつながりってあるの?」という質問に、「ともいき」という言葉で答えました ...
心の底から楽しく生きる|義務感を手放し「今」を感じる生き方
楽しいと思えないのは、未来の不安や自分への評価で心がいっぱいになっているからです。 今を大 ...
謙虚さの本当の意味|人間関係と成長を支える姿勢とは
謙虚さとは、単に控えめであることではなく「自分はすべてをわかっているわけではない」と認める ...
上手くいかない現実から逃げたい時|心を整えて流れに乗る方法
上手くいかない時に「逃げたい」と思うのは弱いからではありません。 それは「今のやり方を変え ...
世の中ってくだらない?|価値の見つけ方で世界は変わる
世の中をくだらないと感じるのは、現実そのものではなく、自分の視点がそう映しているからです。 ...
健康を願う心は煩悩?|「今」を受け入れる智慧
「健康になりたい」と思う気持ちも、今じゃない自分を求める心=煩悩です。 でもその思いがある ...
優しくされないのは辛い?|与えるから与えられる
人から優しくしてもらえないと感じることと、自分が人に優しくできないことは、どちらも辛いもの ...
世間が押し付ける幸福|自分の幸せを守るために
人は自分の主観で物事を見ます。押し付けられたと感じるのも結局は自分の主観です。 大切なのは ...











