受け入れる

「なぜ自分だけが自我を持っているのか」と考えることは、とても大切な問いです。 答えは「わか ...

相手が心を開かないのは過去の経験や不安が原因かもしれません。 まず相手を受け入れ、自分も安 ...

夢が叶うかどうかは、どれだけ本気で信じているかに関係します。 ただ願うだけでなく、自分なら ...

憎しみや怒りをなくすのはむずかしいです。 大事なのは、自分の気持ちを知って上手に使うことで ...

たしかに知らないほうが楽なこともありますが、知ることで人の気持ちがわかり、やさしくなれます ...

人のまねでも、優しくなりたいと思う気持ちがすでに優しさの始まりです。 そしてその努力が、少 ...

人はいつも誰かと比べながら生きていて、そこから劣等感が生まれます。 でも、その気持ちと上手 ...

「健康になりたい」と思う気持ちも、今じゃない自分を求める心＝煩悩です。 でもその思いがある ...

なんでみんな自分の考えを信じて生きていけるの？と疑問に思うことがあります。 でも人は、自分 ...

人は出会いやつながりの中で生きています。 どんなことも、自分がどうとらえるかで幸せにも不幸 ...

人はすべてを覚えたり見たりできないので、完璧にはなれません。 完璧を求めると苦しくなり、人 ...

人は物事を相対的に判断するため、苦しみがあると感じます。 でも、実は多くのことが思い通りに ...

人生がつらいのは、過去の後悔や未来の不安があるからです。 大事なのは「今この瞬間」を大切に ...

過去を無理に忘れようとすると、逆に思い出してしまいます。 大切なのは「今」に集中し、できる ...

人生は思い通りにならないことが多いですが、受け入れることが大切です。 諦めるのではなく、変 ...

「好き」は何かの要素にひかれる感情で、「愛」は相手の存在そのものを大切に思う気持ちです。 ...

苦しみを解決するには、自分の感情や反応をよく観察して「私」を知ることが大切です。 無理に変 ...

人は変われる存在です。変わらない理由には不安や恐れがあり、それを理解することで新たな一歩を ...

無理に忘れるのではなく、過去を受け入れて考えすぎを許すことで楽になります。 考える時間を決 ...

生老病死の苦しみは避けられないものです。大事なのは、今を大切にして楽しむことです。 苦しみ ...