身の丈に合わない人生をやめる方法|非現実な幸せから解放される生き方
無理に大きな幸せを追いかけると、かえって心がつかれてしまいます。 大事なのは、今在るモノを ...
愛されてるのに満たされない|自分を愛することで心が変わる
人に愛されていても、心が満たされないことがあります。 それは「もっと愛されたい」と思いすぎ ...
時はあなたとしか進まない|今を大切にして未来を創る生き方
「時はあなたとしか進まない」という言葉は、今を生きる大切さを教えてくれます。 時間は未来を ...
なぜ必ず死ぬのに生きるのか|今を大切にすることが人生の意味
人は必ず死にます。でも、それを知っているからこそ「今」を大切にできます。 苦しいことがあっ ...
知らない人への態度は本性?|人間の多面性と本性の一部について
知らない人への態度は、その人の性格の一部を見せています。でもそれが全部ではありません。 人 ...
完璧を求めない生き方|不完全さを受け入れる人生の修行とは
人はだれでも失敗したり、間違ったりするものです。だからこそ、人生は何が起こるかわからなくて ...
言葉は心を映す鏡|浅さと深さをどう受け止めるか
人の言葉は、その人の気持ちや考えを映す大事なものです。思い込みで話すと、相手を傷つけたり、 ...
数十年の努力が間違いだった|人間万事塞翁が馬
長い間がんばったことが「間違っていた」と思うと、とてもつらい気持ちになります。 でも人生は ...
他人と比べない自信の作り方|昨日の自分を超える生き方
自信は生まれつきあるものではなく、毎日の小さな努力で育ちます。 自分との約束を守ること、昨 ...
人間関係の悩みから抜け出す方法|気づきと受け入れで自由になる
人間関係で悩むのは、ほとんどの人にあることです。でも、その悩みは「相手が悪い」だけでなく、 ...
過去も未来も「今」で決まる|後悔を癒す生き方
過去の思い出は、今の気持ちで変わります。 今が楽しいと、つらい思い出も「大切な経験」になり ...
今を生きるか未来を考えるか|幸せをつくる時間の使い方
今を大切にすることと、未来を考えることは、どちらも大事です。 夢をかなえるには「今」から準 ...
見えないモノを信じる自由と否定|違いを認めて共に生きる
スピリチュアルを信じる人も、科学を信じる人もいます。 どちらが正しいかを決めるより、おたが ...
思慮が足りない人を思慮深くする方法|議論・読書・経験で鍛える思考力
思慮が浅い人は、自分の考えだけで行動してしまうことが多いです。 けれども、人と話したり、本 ...
辛い出会いにも意味はある?|人生を変える出会いの本当の役割
出会いは、良いことも悪いことも含めて、すべて今の自分を作っています。出会いには、はじめから ...
他人が褒められると落ち込む理由|自分らしさを守る方法
人は他の人が褒められると、その人と比べて「自分は負けている」と思うことがあります。でも本当 ...
真実は尽きることがない|影と光を見抜く生き方
人は「これが本当のことだ!」と思っても、あとで「まだわかってなかった」と気づくことがありま ...
謙虚さの本当の意味|人間関係と成長を支える姿勢とは
謙虚さとは、単に控えめであることではなく「自分はすべてをわかっているわけではない」と認める ...
「死ぬのが怖い」を力に変える|生きる意味を見つける視点
死ぬことへの恐怖は、記憶が消えることや存在そのものが無に帰すことへの不安から生まれます。 ...
心は宇宙より広い?|言葉を超えた人間存在
「心は宇宙より広い」という表現は比喩ではなく、人間存在の本質を映し出す哲学的な問いです。言 ...




















