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些細なことでイライラして、ついモノに当たってしまう自分が嫌だと感じる人は多いです。 怒りは ...

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この世界に正しい生き方はありません。 だから、自分の気持ちや経験を大事にして、ひらめきを信 ...

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困ったときも、ちゃんと考えて行動したから、なんとかなってきました。 心配することも大事で、 ...

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頑張れない日があっても大丈夫です。 「今日だけ頑張る」と決めて、小さなことを積み重ねること ...

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生活の知恵は毎日のくらしをよくする工夫で、人生の智慧は生き方を考えるヒントです。 どちらも ...

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自分が何をしたいかに気づくには、「今この瞬間」を大切にして、自分の気持ちや直感をしっかり感 ...

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人によって、抽象的に考える力には違いがあります。 それは、どんなふうに育ってきたかや、考え ...

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明日を楽しく生きたいなら、今日という一日を大切にして、今できることを楽しむことが大事です。 ...

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なんでみんな自分の考えを信じて生きていけるの?と疑問に思うことがあります。 でも人は、自分 ...

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人は出会いやつながりの中で生きています。 どんなことも、自分がどうとらえるかで幸せにも不幸 ...

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自尊心を高めるには、だれも見ていなくてもよい行いをすることや、自分に正直に生きることが大切 ...

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生きる意味は、今を楽しむことです。 日々の中で「楽しい」「ありがとう」と感じる瞬間が、生き ...

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さぼりたい気持ちはだれにでもあります。でも少しだけがんばると、自分を好きになれます。 むり ...

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人と話すたびに声の大きさや話し方を気にしてしまう――そんな悩みを持つ人は少なくありません。 ...

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謝れない人は、自分が悪いとわかっていても、バカにされたり、傷ついたりするのがこわいから謝れ ...

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考えすぎて疲れてしまう…そんな自分に嫌気がさすことはありませんか? 実はそれ、自分を守ろう ...

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自分の行動や気持ちは、すべて自分に返ってきます。 笑顔で接すれば笑顔が返り、努力すれば信頼 ...

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人生の出来事には最初から意味があるのではなく、自分で意味をつけることが大切です。 どんな出 ...

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本質を理解するとは、目に見えることだけでなく、背景や流れを考えることです。 広い視点を持ち ...

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人と意見が違うと訂正したくなりますが、相手にも自分と同じように正しさがあります。 違いを受 ...