心を強くする方法

他人の言葉を気にしないようにするには、気にしていることを、それ以上気にしないようにすること ...

本質の見抜き方

結果は多くの原因の集合体です。 本質は、見えるものの中にだけあるのではありません。自分には ...

情熱を持って生きる方法

人生に情熱を持つ秘訣は、他人の評価や価値観に囚われず、好きなことに没頭することです。 好き ...

瞑想の目的

瞑想は自我と真我の統合する行為です。 瞑想により現在に集中し、自我と真我を調和させることが ...

自己肯定感を高める

自己肯定感を高めるには、自分を信じる力と自分を愛する力が重要です。 自己肯定感の高い人に一 ...

八方塞がりからの幸せ

八方塞がりの状況でも、八方の壁を自由に捉えることで、内面の成長や幸せを見い出すことができま ...

自分を愛する道

自分を好きになる方法は、悪い部分も含めて愛することです。 不完全な自分を受け入れるには、他 ...

自分に嘘をつかない生き方

嘘をつかず、無理をせず、自分に素直に生きることが、自分にとっての正しい生き方です。 結果を ...

人生トントン説

人生は良いことばかりではなく、悪いことも起こります。 苦しいことばかりが続いたとしても、そ ...

生きる目的

生きる目的は人それぞれです。幸せを追求する人も、苦しみから解放されたいと思う人もいます。 ...

過去の傷

過去に深い傷がある場合、どうしても自分を大切にできなくなってしまいます。 ですが、深い傷が ...

人生を充実させる方法

人生には楽しいことばかりではなく、試練や不安なこともあります。 しかし、今を生き、自分自身 ...

やったことは自分に返ってくる

善行をすれば善い報いを受け、悪行をすれば悪い報いを受けます。 一度やったことは消えませんが ...

ありのままの強さ

自分を好きになることで強さと勇気が生まれます。 自己肯定感を高めるためには自分を大切にし、 ...

心の中で止まった時間を動かす

心の中で時間が止まっていると感じている場合は、過去の失敗や未練、後悔に縛られている可能性が ...

相手の立場に立つ

相手の立場になって考え、理解し、共感することが大切です。 その場合、あくまでも『自分』が相 ...

人生を楽しむ方法

人生を楽しむためには、物事を楽に捉え、他人と比べず、ありのままの自分を受け入れることが大切 ...

一人で格好つけるのは罪?

一人で格好つけることは、周りの人に迷惑をかけてしまう可能性があります。 自分のことだけを考 ...

魅力的な人間になる

魅力的な人になるためには、自分が魅力的だと思う人を見ながら考え方や行動を真似することから始 ...

自分の心の声を聞く

他人の言葉に惑わされず、自分の心の声を大切にしましよう。 人が集まると空気という魔物ができ ...