本当の幸せとは何か｜左右されない心で生きる方法
幸せはどこかにあるものではなく、今の中にあります。
周りと比べるより、「今日も生きている」ことに気づくことが大切です。
心が変わると、見える世界も変わります。
今日は「本当の幸せとは何か｜左右されない心で生きる方法」と題して、本当の幸せについて考えます。
世界一、幸せなみなさんへ
今日も読んでいただき
感謝しています。
そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。
くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。
くろちゃんは、
世界一幸運です。
毎日、
奇跡を感じている
くろちゃんです。
●おすすめYouTube
くろちゃんはYouTubeを
観るのが大好きです。
毎日ガンガン観ています！
今日も、
そんなYouTubeの中から
オススメのものを紹介します。
●彼の責任感をリスペクトする
●本当の幸せとは何か｜左右されない心で生きる方法
○本当の幸せとは何か｜左右されない心で生きる方法
本当の幸せって何ですか？
yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12322154067）
※質問は原文ママです。
みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。
「逆転しない正義」のように「（外的要因に）左右されない幸せ」を持つことではないでしょうか。
※逆転しない正義とは
やなせたかしが「アンパンマン」に託したメッセージ
どんな状況や環境でも「幸せで在る」心を持つことです。
幸せとは相対的に感じるものです。
今、幸せだと感じたとしても、その幸せは長続きしません。なぜなら、幸せだと感じた次の瞬間から、さっきまで感じていた幸せとの比較が始まるからです。
「さっきの幸せに比べたら、今は…」そう感じてしまうのが人間の心理です。
他人の成功を見て羨ましく思ったり、過去の自分と比べて焦ったりするのも同じ構造です。つまり、「幸せ」という感覚は、自分の外側に基準を置いている限り、常に揺れ動くのです。
だからこそ、幸せを相対的に感じるのではなく、「今」という瞬間の中に感じ取ることが大切です。
外の出来事がどうあれ、「私は今ここに生きている」という事実の中に小さな幸せを見出せるようになる。それこそが「左右されない幸せ」ではないでしょうか。
幸せとは何かを手に入れることではなく、何かを感じ取る力です。
外に求める幸せは、得た瞬間に色あせていきますが、内側に宿る幸せは、誰にも奪えません。
その心を育てていくことこそ、人生の本当の豊かさをつくる道だと思うのです。
◯幸せは「探すもの」ではなく「思い出すもの」
多くの人は幸せを「探そう」とします。
良い仕事を得たら、理想のパートナーと出会えたら、お金が増えたら…と、未来の条件を並べて幸せを待とうとするのです。
しかし、幸せは未来のどこかにあるものではなく、「気づいた瞬間」にすでに自分の中にあるものです。
たとえば、朝起きて顔を洗えること。
食事をおいしいと感じること。
誰かと話して笑えること。
それらは当たり前のように見えて、実は当たり前ではありません。
失って初めて気づくことも多いように、幸せは「すでに持っているもの」に目を向けるときに姿を現します。
また、幸せに気づける人ほど、他人の幸せも祝福できるようになります。
自分の心が満たされているからこそ、他人の喜びを素直に喜べる。
この心の状態は、「幸せの循環」を生み出します。
逆に、幸せを「探す」人ほど、いつも「足りない」ことに意識が向かい、結果的に不幸を探してしまうのです。
つまり、幸せは「探すもの」ではなく「思い出すもの」です。
小さい頃に、両親に挟まれて布団の中で寝た思い出があります。温かくて安全で、とても安心して目を瞑ることができました。
普段は忘れていますが、ふっ！と思い出した時に、あの時は幸せだったと心から思います。
気づけば、幸せとはそんな些細なことで得られる感覚なのです。
幸せを探す旅の終わりは、いつも自分の心の中にあります。
すでに在る幸せに気づけるようになることが、外に依存しない幸せへの第一歩なのです。
◯今日も生きている
幸せを「手に入れよう」としているうちは、幸せは逃げ続けます。
なぜなら、「手に入れよう」とするその意識の中には、「今は幸せではない」という前提が含まれているからです。
本当の幸せとは、「なる」ものではなく、「すでに在る」もの。
その真理に気づいたとき、人はようやく「探すこと」をやめ、「感じること」を始めるのです。
たとえば、道端に咲く花に足を止められる心。
誰かの笑顔に「ありがとう」と思える瞬間。
それらは特別な出来事ではありませんが、幸せはいつもそうした小さな瞬間に潜んでいます。
幸せを感じられる人とは、「今」に心を合わせられる人です。
そして、「在る幸せ」を感じられる人は、環境に左右されません。
たとえ困難が訪れても、「これも自分を育てる時間だ」と受け止められる。
そんな心を持つ人こそ、どんな時も穏やかで、どんな時も前を向けるのです。
つまり、幸せとは「状態」ではなく「姿勢」です。
他人や状況が変わらなくても、自分の感じ方が変われば世界は変わります。
幸せな人生とは、外の出来事に一喜一憂することなく、「今日も生きている」ことに感謝できる日々の積み重ねです。
「逆転しない正義」のように、揺るがない幸せを心に持つこと。
それが、本当の幸せであり、生きる意味を深めてくれるものだと思うのです。
今日も読んでいただきありがとうございます。
では、ごきげんよう。さようなら。
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