生老病死の受け止め方｜今を謳歌する生き方

2024年12月9日

生老病死の苦しみは避けられないものです。大事なのは、今を大切にして楽しむことです。

苦しみを否定せず、成長や学びに変えることで、人生をより豊かにできます。

今日は「生老病死の受け止め方｜今を謳歌する生き方」と題して、生老病死について考えます。

 

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●生老病死の受け止め方｜今を謳歌する生き方

 

○生老病死の受け止め方｜今を謳歌する生き方

 

生老病死は誰しもが逃げられない苦しみですが、どう受け止めればいいんですか？人のも自分のも

yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12307705012）

※質問は原文ママです。

 

みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。

どう受け止めればいいか？という問い自体が、「苦しみ」と表裏一体（セット）になっています。おっしゃる通り「生老病死」は、人間にとって避けられないものです。つまり、考えても仕方のないことなのです。どう受け止めればいいか？というのは、「どう考えれば苦しみから解放されますか？」という問いです。問い続けている以上、その苦しみはついてまわります。

考えても仕方がないことは考えない。つまり、今を謳歌することです。今を一生懸命に生きることです。

30代なら30代を、50代なら50代を、それが70代でも80代でも。今を楽しむことを徹底するのです。そういう生き方を実践すれば、死も受け入れられるのではないかと考えています。

死が目の前に迫った時。これは人生で「その時」しかありません。いくらその時のことを考えても、それは想像でしかなく、まったくシミュレーションになりません。

しかし、たった今から「今を謳歌する」ことを実践すると、人生を十二分に楽しむことができるだろうと思います。だからといって、死の苦しみが軽減されるということはないかもしれませんが、今できることは精一杯しているという実感が得られます。

死の間際まで、できることを精一杯にして、いよいよできることがなくなった時、心から観念できるのではないかと思うのです。それは生老病死という苦しみを乗り越える一つの解釈であり、生きることへの肯定的なアプローチではないでしょうか。

◯自分と他人では意味が違う

 

同じ生老病死でも、自分と他人では意味が違います。死が一番わかりやすい例ですが、自分が死んだ場合、自分は困りません。困るのは他人です。なぜなら、自分はいなくなるからです。死生観にもよりますが、「私」という意識さえなくなるかもしれません。なので、自分自身は苦しくもないし、困りもしません。

ところが、他人が死ぬ時、自分は残される存在です。それは自分にとって、苦しみであり、悲しみとなります。いなくなることで精神的にも、時には物理的にも困ることがあります。

他人の死を受け止めるというのは、単に喪失を悲しむだけでなく、その人が遺してくれたものに目を向けるという側面も含みます。関係性が深いほど、記憶や学び、あるいは思い出が自分の中に強く残ります。それは「生きた証」として、自分の人生に新たな意味を与えるきっかけにもなるでしょう。

自分は死んだら終わりですが、他人は死んだ時が始まりなのかもしれません。その人の存在が、周囲の人々にとってどのような影響を与えたかを再確認する機会となるからです。そして、その経験を通じて、自分の「いま」の生き方を問い直すキッカケにもなるのではないでしょうか。

◯生老病死の意義

 

「生老病死」とは、苦しみと向き合うための最大の機会でもあります。誰しもが避けられない苦しみだからこそ、それをどう捉えるかで人生の質は大きく変わります。苦しみそのものを否定するのではなく、それを成長や深い気づきにつなげる姿勢が求められるのです。

たとえば、老いについて考えると、若さを失うことだけに目を向ければ、苦しみが膨らむ一方です。しかし、老いることで得られる知恵や経験、他者への優しさ、そして物事を俯瞰して捉える力は、若い頃にはなかったモノです。病も同様で、健康のありがたみに気づき、他者の苦しみを理解する力を育むキッカケとなります。

生老病死を受け止めるとは、単にその現実を耐え忍ぶことではありません。むしろ、それを通じて「いま、自分にできることは何か？」を問い続けるプロセスです。過去にこだわらず、未来を恐れず、いまに集中することで、苦しみは単なる苦しみではなく、生きる上での深い学びになります。

最終的に、生老病死に正面から向き合うことは、「生きる意味」を受け入れることであり、それは同時に「今できること」を引き出すことにもつながります。そのプロセスの中で、人間としての深い喜びや意味を見出すことができるでしょう。それが「生老病死」という避けられないテーマの持つ、究極の意義だといえます。

 

では、ごきげんよう。さようなら。

 

 

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●生老病死の受け止め方｜今を謳歌する生き方のまとめ

今日は「生老病死の受け止め方｜今を謳歌する生き方」と題して、生老病死について考えました。

 

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