ありのままの自分で生きる努力｜自分を好きになる生き方

2024年12月7日

自分を好きになることが幸せの第一歩です。

無理をせず、ありのままの自分でいることで心に余裕が生まれ、自然な人間関係や深い信頼を築けます。

今日は「ありのままの自分で生きる努力｜自分を好きになる生き方」と題して、ありのままの自分で生きるについて考えます。

 

世界一、幸せなみなさんへ

今日も読んでいただき
感謝しています。

そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。

くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。

くろちゃんは、
世界一幸運です。

毎日、
奇跡を感じている
くろちゃんです。

●ありのままの自分で生きる努力｜自分を好きになる生き方

 

○ありのままの自分で生きる努力｜自分を好きになる生き方

 

誰かに好かれたいとか思うより、ありのままの自分でいられるように努力すべきなのかも知れないですか？

yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14307646249）

※質問は原文ママです。

 

みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。

 

誰かに好かれても、自分が自分を嫌いでは幸せには生きられません。

ただ、自分を通して世界を見ているので、不思議なもので、自分が自分のことを好きだと他人からも好かれているように感じるものです。仮に嫌われたと感じても、その人はそう思っているのだと受け止められ、あまり気にならないのです。

自分を好きになるためには、自分に嘘をついてはいけません。たとえ他人から好かれていても、自分で自分に嘘をつき、誤魔化して、我慢をしていたら、周りからは都合が良い人で好かれたとしても、自分は苦しいだけなのです。

ですから、自分に素直に正直に、ありのままの自分でいることが幸せに生きる生き方なのです。

たとえば、苦手なことや弱みを隠して背伸びをしていると、一時的には周囲の期待に応えられるかもしれませんが、それが長く続くと心が疲れてしまいます。心のどこかで「本当の自分は違う」と感じていると、得られる満足感は表面的なものに過ぎません。逆に、ありのままの自分を受け入れると、必要以上に他人と比較することが減り、精神的な負担も軽くなります。

自分を好きになるために大切なのは、自分に優しくすることです。失敗しても「自分らしい」と肯定的に捉え、そこから学びを得る姿勢が自信につながります。自分を好きでいられると、どんな環境にいても心の安定を保ちやすくなります。誰かに好かれることを願うより、まず自分を好きになることが幸せへの第一歩です。

◯自分に素直で正直であること

 

人から好かれると、幸せな気持ちになります。

ですから、人から好かれることを一番に考えがちになります。人から好かれる人は、いつも笑顔で機嫌よく、明るくて元気で、いい感じで生きている人です。ですが、自分で自分に嘘をつき、誤魔化して我慢して、周りの顔色を伺い、都合の良い人を演じ、そうやって無理やり作った笑顔で、心から機嫌よく生きられるでしょうか？また、他人から好かれるでしょうか？

順番が違うのです。まずは、自分に素直で正直であること。自分が自分を好きであること。だから、いつも笑顔で機嫌よく、明るく元気でいい感じの人になれて、周りから好かれ、そして幸せに生きられるのです。

この「順番」を無視して、周囲の期待に応えようとすると、他人からの好きになってもらうどころか、自分の価値に疑問を抱くようになり、周囲との関係性も不安定になります。人に好かれることは、結果的に生まれるものであり、それを目的とすると「自分らしさ」を失いやすいのです。

また、人からの評価を第一に考えた生き方では、少しの批判や否定の言葉にも大きく傷つきます。逆に、自分を受け入れている人は、「この意見は自分には合わない」と冷静に受け止めることができます。この心の余裕こそが、幸せに生きる鍵です。

最終的に、人からの信頼や好意は、自分自身を大切にし、自分に正直に生きることで得られます。その過程で、他人を無理に喜ばせる必要もなくなり、自然な人間関係が築かれるのです。

◯自分を大切にすること

 

ありのままの自分でいることは、一見すると他人を遠ざけるように感じるかもしれません。

しかし、実際には、本当に自分を受け入れてくれる人だけが自然と残り、深い絆を築くことができるのです。他人からの評価に振り回され、無理をして自分を変え続ければ、周囲の人はその努力を気づかないかもしれません。けれども、その関係は薄く、いざというときに支え合うことが難しいことも多いのです。

ありのままでいることで「この人は本当の自分を見せてくれる」「嘘をつかない人だ」と思ってもらえるようになり、信頼関係が生まれます。この信頼こそが、長く幸せな人間関係を築く基盤となります。また、自分を受け入れてくれる人がいると、日々の安心感や安定した気持ちが得られます。そのためには、まず自分を受け入れることが不可欠です。

ありのままの自分を認めることができれば、自分だけでなく、他人をも受け入れる心の余裕が生まれます。この余裕が、他人との信頼を築き、豊かな人生を作り出すのです。他人に好かれたいと思う前に、まず自分に向き合い、自分を大切にすることが、真の幸せへの道だと言えるでしょう。

 

では、ごきげんよう。さようなら。

 

 

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ぜひ、お読みください。m(_ _)m

●ありのままの自分で生きる努力｜自分を好きになる生き方のまとめ

今日は「ありのままの自分で生きる努力｜自分を好きになる生き方」と題して、ありのままの自分で生きるについて考えました。

 

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