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イライラしないためには、相手の事情を考えることが大切です。 すぐにはできなくても、訓練を重 ...

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悩みは、宇宙や他人と比べるものではありません。自分の内面に目を向け、悩みと向き合うことで成 ...

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人は10年でも考え方や行動が大きく変わる可能性があります。 他人の変化に気づける人は、自分 ...

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人生はなんとなく生きると不安になってきます。 でも、がんばるとしんどい。 その外側にもう一 ...

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他人の方が幸せそうに見えたり、羨んでしまうのは人間の性です。 それ自体は病気でもなんでもあ ...