緊張

苦手な場所では無理にリラックスせず、できることに集中することが大事です。 緊張は自然なこと ...

自分を信じて、すこしずつ行動を増やしたり、うまく話せなくても自分を認めたりすることで、少し ...

どんな人でも緊張や不安はあります。 でも、それを怖がらずに、「やってみよう」と思うことで少 ...

緊張は誰でもするものです。でも、実は緊張は集中力と同じで、良いパフォーマンスを出すためには ...

逃げずに、困難に向き合うことは、失敗しても成功しても、経験という財産になります。 その経験 ...

人生で『安心』を得るためには、必要以上のモノを欲しがらず、今にないモノを追いかけないことで ...