満足感

人生の意味は、自分がどんな意図で生き方を選ぶかで決まります。 成功を目指す人も、静かに生き ...

人から優しくしてもらえないと感じることと、自分が人に優しくできないことは、どちらも辛いもの ...

幸せはお金やモノではなく、考え方や気づきによって生まれます。 目の前のことに感謝し、人との ...

見返りを求める気持ちは自然なことですが、相手が喜ぶ顔や感謝をゴールにすることで心が楽になり ...

本気になれなくても、今の自分を大切にすることで幸せを感じられます。 身近なことに感謝したり ...

愛想の良さを批判する人は嫉妬や劣等感からそうしている可能性があります。 周囲に左右されず、 ...

幸せや不幸は、心が物語をどう作るかで決まります。 目の前にある「在るもの」を見つけることや ...

人は物事を比べて判断します。良いことも悪いことも長くは続かず、自分の受け取り方次第で良し悪 ...

与えることは信頼や深い関係を築く大切な行動です。 与えたものは形を変えて自分に返り、特に精 ...

大きな幸せを求めると、身近な小さな幸せに気づけなくなります。 日常の些細な出来事や、ちょっ ...

人に優しくすることは、相手を喜ばせるだけでなく、自分の欲望や承認欲求を満たす行動でもありま ...

善人は自分の正しさを強調するために、他人の過ちや失敗を指摘しがちです。 しかし、本当の善は ...

頑張っても必ずしも良い結果が出るわけではありません。 結果よりも、今できることに集中し、努 ...

他人の意見に振り回されず、自分が頑張っているかどうかは、自分自身が「できることは全部やった ...

孤独感や虚しさは、安心感や満足感と同時に存在します。 幸せと不幸せも同じ「今ここ」に同時に ...