本質を理解するとは？｜深く広く物事を見る力
本質を理解するとは、目に見えることだけでなく、背景や流れを考えることです。 広い視点を持ち ...
なぜ自分を知りたくなるのか？｜幸せになりたいという願い
自分を知ることは、今の自分に満足していないからこそ始まります。 自己改善や成長のために、他 ...
瞑想は長さではなく深さ｜瞑想の後に見える「今」
瞑想は長さよりも深さが大切です。 長く瞑想することは準備期間であり、重要なのは瞑想の深さか ...
言葉を素直に受け止めすぎ？｜言葉だけじゃわからない「人の心」
言葉だけを聞きすぎると、相手の真意を推し量ることができません。 言葉には、その根拠になる思 ...