なぜ多角的に見ない?|視点の限界と自覚の力
人は、ものごとを一つの見方だけで決めてしまいがちです。 でも、それぞれちがう考え方や見え方 ...
決めつけで生きる?|心の静止画を手放す
人は「大人しい」「明るい」などと決めつけられがちで、それに苦しむことがあります。 でも、私 ...
苦手な人への接し方|公平さで感情を整理する方法
苦手な人がいても無理に好きになる必要はありませんが、最低限の礼儀と公平な態度が大切です。 ...
心の自由とは何ですか?|不安は自由のめまい
心の自由とは何でしょうか? それは、ただ時間や社会の制約から解放されるだけでなく、自分自身 ...
こだわりとは何?|一点の正義
「こだわり」は自分の「正義」を守りたい強い思いであり、承認欲求や自信の弱さが背景にあると考 ...





