今を生きるか未来を考えるか|幸せをつくる時間の使い方
今を大切にすることと、未来を考えることは、どちらも大事です。 夢をかなえるには「今」から準 ...
「死ぬのが怖い」を力に変える|生きる意味を見つける視点
死ぬことへの恐怖は、記憶が消えることや存在そのものが無に帰すことへの不安から生まれます。 ...
生きるのがしんどい原因|今を見直す心の整え方
生きるのがしんどいと感じるのは、悪い面ばかりに目がいってしまうからです。 そこで大切なのは ...
残りの人生を穏便に過ごす方法|今を生き足るを知る心
穏やかに生きるためには、過去や未来にとらわれず「今」を大事にすることが大切です。 心が整え ...
後悔を和らげる方法|今を生きて未来へ進む力
「もしあの時こうしていたら…」という後悔は誰にでもあります。 けれど、後悔を消すのではなく ...
人生の綺麗な終わらせ方|今を生き切ることで最期は美しくなる
人生を美しく終える方法は、特別な出来事や功績に頼るものではなく、日々の「今をどう生きるか」 ...
未来か今か|「今」に集中して未来をつくる生き方
「未来のために生きるのか、今のために生きるのか」。この問いに明確な正解はありませんが、「今 ...
思いが人生を創る|「願い」ではなく「信じる力」の差
夢が叶うかどうかは、どれだけ本気で信じているかに関係します。 ただ願うだけでなく、自分なら ...
後悔との向き合い方|今を生きて出直す
どんなに後悔しても過去は変えられません。 でも、その経験を受け入れて今を一生懸命生きること ...
もう一度生まれたいか?|後悔を思い出に変える方法
今を大切に生きれば、過去の後悔も思い出になります。 人生は気持ちの持ち方で変わります。 今 ...
自分がいない苦しみ|今ここを生きる自分
人に合わせすぎて「自分がいない」と思っても、気づけたらそこからやり直せます。 自分の気持ち ...
健康を願う心は煩悩?|「今」を受け入れる智慧
「健康になりたい」と思う気持ちも、今じゃない自分を求める心=煩悩です。 でもその思いがある ...
「魂の差」はどこで生まれる?|輪廻転生は「今」に気づくための物語
辛いことが繰り返されるのは、自分の魂が成長するチャンスだからです。 自分のまちがいに気づい ...
人生の終わりが見えない|今を生きるための視点
人生の終わりは分かりませんが、それを意識すると今を大切に生きられます。 やり残しをなくし、 ...
結果を考えて行動すべき?|今を生きることで未来を創る
結果は原因と同時に起こり、今の行動が未来を作ります。未来を心配するより、今に集中することが ...
逃げた先に何がある?|今を始まりにする生き方
逃げたことがあっても、それが悪いこととは限りません。大事なのは、逃げた後にどう生きるかです ...
生きる意味がないと思う時|幸せで在るための生き方
他人の評価を気にしすぎると、自分の幸せが左右されてしまいます。 大切なのは「自分の価値を他 ...
過去から未来を考える|今が未来をつくる
過去の経験は大切ですが、今を大事にすることで未来も変わります。 過去の教訓を活かし、今の選 ...
死後の世界を考える|生き方と死に方の関係を知る
死後の世界は誰にもわかりませんが、考え方次第で今の生き方が変わります。 どんな死を迎えたい ...
反省や後悔は無意味なのか?|「今」を全力で生きる理由
過去を責めるよりも、今できる最善を尽くすことが未来を変える力になります。 過去の経験から学 ...




















