人生の絶望|絶望と折り合う方法
人間の人生には、思い通りにならないことやつらい出来事がたくさんあります。 年を取ることや病 ...
悪い出来事を力に変える|過去の意味を変える生き方
つらいことや失敗したことがあっても、それをどう考えるかで未来は変えられます。 「悪いこと」 ...
善悪の報いは本当にある?|お天道さまはあなたの心にいる
悪いことをしても、誰にも知られない人はいるかもしれません。 でも、自分の心はそのことを知っ ...
明日なんか来て欲しくない|「今」を生きる心の整え方
明日が来るのが怖いと感じるのは、まじめに生きているからです。 過去や未来を考えるより、「今 ...
幸福度を上げる方法|今ある幸せに気づく生き方
幸せは、遠くにあるものではなく「今ここ」に在ります。 無いモノを探すより、今在るモノに目を ...
過去も未来も「今」で決まる|後悔を癒す生き方
過去の思い出は、今の気持ちで変わります。 今が楽しいと、つらい思い出も「大切な経験」になり ...
今を生きるか未来を考えるか|幸せをつくる時間の使い方
今を大切にすることと、未来を考えることは、どちらも大事です。 夢をかなえるには「今」から準 ...
「死ぬのが怖い」を力に変える|生きる意味を見つける視点
死ぬことへの恐怖は、記憶が消えることや存在そのものが無に帰すことへの不安から生まれます。 ...
残りの人生を穏便に過ごす方法|今を生き足るを知る心
穏やかに生きるためには、過去や未来にとらわれず「今」を大事にすることが大切です。 心が整え ...
本音と本心の違いに気づく力|願いと真実の思い
本音は「願い」であり、本心は「無意識の思い」です。 言葉の定義を合わせることで対話が深まり ...
自分に合った居場所とは|比較せず自分らしく生きる方法
自分に合った居場所は、他者と比較せず、ありのままの自分でいられる環境です。 しかし、それは ...
人生の綺麗な終わらせ方|今を生き切ることで最期は美しくなる
人生を美しく終える方法は、特別な出来事や功績に頼るものではなく、日々の「今をどう生きるか」 ...
人生とは何か?|世界との対話が人生をつくる
人生とは、自分がしたことや思ったことに、世界が返してくる反応だと考えています。 そのやりと ...













