優しくなる方法|「知ること」で心が変わる
人に優しくなるには、まず相手のことを知ろうとすることが大切です。 相手の立場を考えると、許 ...
イライラが止まらない理由|考え方を変えると心が軽くなる
イライラする気持ちは、自分の思い通りにならないときに生まれます。 でも、相手にも理由がある ...
他人に期待しない方が楽?|冷静な視点が導く答え
人に期待しすぎると、思い通りにならず「裏切られた」と感じてしまいます。でも、そこに「がんば ...
小さなことにイライラしない方法|穏やかな心を育てる習慣
イライラしないためには、相手の事情を考えることが大切です。 すぐにはできなくても、訓練を重 ...
人を愛する方法とは?|愛される世界の仕組みを解説
人を愛することは、自分の気持ちから生まれます。相手の良いところや事情を理解することで、愛す ...
愛の許し|自分を愛し、他人を許す
自分を許すには愛することです。 自分の醜さや愚かさを愛することで許すことができるのです。 ...






