賢い人の生きづらさ｜シンプル思考の力
多くの情報を深く受け取れる繊細な人ほど、将来への不安や問題点に気づきやすく、心に重荷を抱えてしまいがちです。
しかし、生きづらさの本質は能力の高さそのものではなく、思考の方向性にあります。物事を複雑に捉えすぎてしまう習慣を手放し、本質を見極めてシンプルに考えることで、心は驚くほど軽くなります。
知性を自分を苦しめる道具ではなく、毎日を穏やかに楽しむための力として活用する秘訣を紐解きます。
今日は「賢い人の生きづらさ｜シンプル思考の力」と題して、賢い人の生きづらさについて考えます。
世界一、幸せなみなさんへ
今日も読んでいただき
感謝しています。
そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。
くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。
くろちゃんは、
世界一幸運です。
毎日、
奇跡を感じている
くろちゃんです。
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今日も、
そんなYouTubeの中から
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●賢い人の生きづらさ｜シンプル思考の力
○賢い人の生きづらさ｜シンプル思考の力
なんで何も考えていないバカほど生きやすく、色々なことを考え、繊細で些細なことにも敏感な頭の良い人ほど生きづらいのですか？
頭のいい人が報われないと思いませんか？
yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13324648228）
※質問は原文ママです。
みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。
頭が良い人が生きづらいのではなくても、物事を難しく深刻に、しかも悪く考えすぎる人が生きづらいのです。
真剣に考えるというのは悪く考えることではありません。物事を悪く考えているのだから生きるのが辛くて当たり前です。
何も考えてないのが良いというわけではありませんが、考えてないということは悪いこと"も"考えていないということなので気楽に生きているでしょう。だからといって良いことばかり起きているわけではないはずです。
考えるのは良いことす。楽しく前向きに考えましょう。
世の中には、多くの情報を一度に受け取り、その一つひとつを深く分析できる素晴らしい能力を持っている人がいます。
しかし、その高い処理能力が、自分自身を攻撃する方向に使われてしまうと、非常に大きなストレスを感じることになります。繊細で敏感であるということは、高性能なセンサーを持っているのと同じです。そのセンサーが、周囲の不安や将来の悪い可能性ばかりを拾い続けてしまうと、心は休まる暇がありません。
一方で、あまり深く考えない人々は、センサーの感度が低いために、目の前にある問題に気づかず、結果として心穏やかに過ごしているように見えます。
しかし、これは頭の良さが原因で損をしているということではありません。
大切なのは、その高い知性をどこに活用するかという点です。
頭の良い人が報われないと感じるのは、その能力を「問題の発見」ばかりに使い、「解決や楽しみの発見」に回せていない時に起こる現象です。もしも、悪い方向に考えてしまう癖があるのなら、それは知性の使い道を少しだけ変えるタイミングなのかもしれません。
深く考える力は、本来、人生をより豊かに、より面白くするために与えられた武器です。
些細なことに気づける敏感さは、小さな幸せや人の優しさに気づくための才能でもあります。その高い能力を、自分を追い詰めるための材料にするのではなく、どうすれば今より少しでも状況が良くなるか、どうすればこの繊細さを活かして誰かの役に立てるかという、前向きな目的に集中させてみてください。
思考の重荷を、未来を切り開く力へと変えていくことが、頭の良い人が報われるための第一歩となります。
◯シンプルに徹する
人は「難しいこと（大仰なこと）が良いことだ」と思う傾向にあります。
たとえば、難しい講義を聞いて、自分が理解できないと「すごいことを言っている」と感じたり、ボロボロの袈裟を着たお坊さんより、金色の袈裟を着たお坊さんの言っていることの方をありがたいと感じます。同じ内容のセミナーを受けても紙の修了証だけを渡されるより、豪華な証書ホルダーに入った修了証を渡されると、自分の方が価値が高いセミナーを受けた気になります。
それと同じ原理で、物事を難しく考え、それを解決すること自体が良いことだと誤解をしているのです。
しかし、実際には物事を複雑にすればするほど、本質は見えにくくなり、解決のためのエネルギーは分散してしまいます。生きづらさを感じている時、多くの場合は自分で自分の周囲に複雑な迷路を作り上げてしまっているのです。
難しく考えることは、一見すると知的に見えますが、実は心の余裕を奪う原因になります。本当に頭の良い人は、できるだけシンプルに物事を考えます。難しく考えると、かえって事態がややこしくなることを知っているからです。
省けるものは省き、できるだけ簡単に整理して、本当に必要な材料だけで考えるのです。
本当に優れた知性とは、複雑なものを複雑なまま扱うことではなく、誰にでもわかる形に整え、シンプルに削ぎ落とす力のことです。
たとえば、料理でも最高級の素材を活かすには、余計な味付けをせず、シンプルな調理法を選ぶのが一番だと言われます。思考もこれと同じで、あれこれと余計な心配や条件を付け足すのをやめ、今一番大切なことは何かという一点に集中することが重要です。
何か問題に直面した時、あえて「もっと簡単に考えるならどうなるか」と自分に問いかけてみてください。
多くの悩みは、実は不要な飾り付けを取り除けば、驚くほど小さなものになります。
賢さとは、自分を疲れさせるための道具ではありません。自分の人生を、より軽やかで自由なものにするために、あえて「シンプルに徹する」という知性の使い方を選んでみてください。
◯自分を縛っている思い込みから自由になる
「考える人」、「考えない人」という分け方をして、自分と違う人と比べることを辞めましょう。
それは単に自分以外を悪に仕立て上げてしまう行為です。
世の中を「考えている賢い自分」と「何も考えていない無神経な他人」という二つの色に分けてしまうと、心はますます孤独になり、生きづらさは深まってしまいます。
他人が何も考えていないように見えるのは、単に自分とは見えている世界の解像度や、気にかけるポイントが異なっているだけに過ぎません。
他人を否定することで自分の正しさを証明しようとしても、結局は自分自身の首を絞めることになり、本当の意味で報われることはないのです。
大切なのは、他人との比較に貴重なエネルギーを使うのをやめ、その高い知性を「自分がいかに穏やかに過ごすか」という一点に集中させることです。
周囲に合わせようと無理をしたり、あえて鈍感になろうと努力したりする必要もありません。
繊細で聡明な人がその力を発揮すべきなのは、自分と同じように深く物事を捉えられる仲間を探したり、自分の気づきが誰かの助けになる環境を自ら選んだりすることです。理解されない場所で耐え忍ぶのではなく、自分の感性が正しく価値として認められる場所を、持ち前の知恵で見つけ出していく。これこそが、頭の良い人が選ぶべき、最も建設的で賢い道と言えます。
報われないという感覚から抜け出すためには、まず自分が自分の最大の味方になり、自分の特性を肯定することが必要です。
知性とは、自分を縛り付けるための鎖ではなく、自由な空へ羽ばたくための翼のようなものです。
もっと自分に甘く、もっと自分に優しくあっても、誰にも迷惑はかかりません。むしろ、自分を大切に守るためにその力を使うことができれば、これまで悩みだった繊細さは、人生を彩るかけがえのない宝物へと変わります。
不要な対立を捨て、シンプルに自分の幸せを追求する姿勢を持つことで、毎日の景色はもっと軽やかに、そして豊かなものへと変化していくはずです。
賢明な判断によって、自分を縛っている思い込みから自由になり、その素晴らしい能力を自分を笑顔にするために役立ててください。
今日も読んでいただきありがとうございます。
では、ごきげんよう。さようなら。
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