身の丈に合わない人生をやめる方法｜非現実な幸せから解放される生き方
無理に大きな幸せを追いかけると、かえって心がつかれてしまいます。
大事なのは、今在るモノをそのまま受け入れて、少しずつできることを増やしていくことです。
小さな一歩を大切にすれば、幸せは育っていきます。
今日は「身の丈に合わない人生をやめる方法｜非現実な幸せから解放される生き方」と題して、身の丈に合わない人生について考えます。
世界一、幸せなみなさんへ
今日も読んでいただき
感謝しています。
そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。
くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。
くろちゃんは、
世界一幸運です。
毎日、
奇跡を感じている
くろちゃんです。
●おすすめYouTube
くろちゃんはYouTubeを
観るのが大好きです。
毎日ガンガン観ています！
今日も、
そんなYouTubeの中から
オススメのものを紹介します。
●高市早苗氏暴露 岸田文雄による税調人事の乱用
●身の丈に合わない人生をやめる方法｜非現実な幸せから解放される生き方
○身の丈に合わない人生をやめる方法｜非現実な幸せから解放される生き方
身の丈に合わない人生
非現実な幸せを追求するのを
やめる方法？
yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13320468143）
※質問は原文ママです。
みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。
やめる方法は「やめる」だけです。
それができないから、どうすればできるのか？と聞いていると思うのですが、そもそも、その考え自体がやめられない原因だと気づくことだと思うのです。その逆で、どうすればできますか？なら「やる」だけです。
何が言いたいかというと、今の目の前のことを”ありのまま”に受け止めて、受け入れることこそが大切なのです。
ありのままに受け止めた時、「できない」と感じることも当然あります。
その時は、自分に対して「本当に？」と問いかけてみてください。それが心から本当ならば、できないことはできない、と受け入れていいと思うのです。
そして、その「本当に？」という問いかけが、どれだけ本気で、どれだけ誠実に向き合えたかが、自分の生き方を決めることになります。
ただし、この問いかけは一度の大きな決断の時にだけ行えばよいものではありません。
むしろ、日常の小さな選択の中でこそ積み重ねるべきものです。小さな「今日はこれをやる」「これはやめておこう」といった判断をするときに、「本当に？」と自分に問いかける習慣を持つのです。
そうした積み重ねがあってこそ、大きな選択の場面で自分を信じて「やめる」「やる」と言えるのです。
人は「未練」を抱えることで苦しみます。やめると決めても、どこかで「やっぱりあの時こうしていれば」と思い返す。その苦しみの多くは、自分の決断に本気で向き合えていないから生まれます。「本当に？」という問いを普段から深めておくと、やめることにも迷いがなくなり、自分の選択を信じられるようになります。
つまり、「やめる」とは外側の行為ではなく、自分の内側で「納得」を生み出すことだと思うのです。
納得がなければ、どんなに行動を変えても心の奥に迷いが残ります。
だからこそ、「やめる方法はやめる」なのですが、その裏にあるのは自分に対して本気で問い続ける習慣のことなのです。
◯今在るモノで生きる
今、目の前のことを”ありのまま”に受け止めて、受け入れるということは、「今在るモノで生きる」ということでもあります。
まさに、「身の丈に合わない人生を生きる」ことと真逆の生き方です。自分の身の丈を”ありのまま”に受け入れて、その中で生きる。これが本当の意味での自由だと思うのです。
ここで誤解してはいけないのは、「身の丈に合わせる＝妥協する」という考え方ではないということです。
身の丈を受け入れるとは、足りない自分を認めてあきらめることではなく、「今在るモノ」でまず生きていくということです。そして、もし不足しているものがあるなら、今自分にできることを探りながら、少しずつ埋めていけばいいのです。
そのためには「丁寧に」という姿勢が欠かせません。丁寧に自分を見つめ、丁寧に現実を受け入れ、丁寧に次の一歩を踏み出すのです。
「もっと早く成功したい」「もっと大きな幸せをすぐ手に入れたい」と焦れば焦るほど、現実とのギャップに苦しみます。しかし、足元をしっかり見て、一歩ずつ歩むことでしか、人は本当の意味で成長できません。
やがてその積み重ねが「身の丈を大きくする」ことにつながります。最初は小さな器だったとしても、少しずつ広がりを持ち、やがては自然と大きな幸せを受け止められるようになる。これは背伸びをして非現実的な夢を追いかけるよりも、はるかに確実で安定した方法です。
人は、ありもしない理想にしがみついている時ほど、現実の豊かさに気づけません。
たとえば、当たり前にある健康や、隣で笑ってくれる人の存在、日々食べられる食事。これらは一見小さなことに見えますが、実は大きな幸せそのものです。
身の丈を受け入れるとは、こうした現実の中にある「確かな幸せ」に目を向けることでもあります。
つまり、「ありのままを受け入れる」とは決して消極的な姿勢ではなく、積極的に今を生きること。その積み重ねが未来を形づくるのです。
◯幸せはゴールではなく「成長の道そのもの」にある
人が「非現実な幸せ」を追いかけるのは、自分の人生をより良くしたいという願いの裏返しです。
大きな夢を持つこと自体は決して悪いことではありません。しかし、その夢が「今の自分を否定するための幻想」になってしまうと、心は常に欠乏感に支配されてしまいます。
本当に大切なのは、非現実な幸せを追いかけることではなく、「今の自分が育っていく過程」にこそ幸せを見いだすことです。つまり、幸せはゴールではなく「成長の道そのもの」にあるのです。
この考え方に立つと、「やめる方法はやめる」という答えがより腑に落ちます。非現実な理想をやめて、自分に問いかけ、今を受け入れ、一歩ずつ積み重ねる。その繰り返しが、自然に人生を育てていきます。
たとえば、背伸びして手に入れた一時的な成功は不安定で長続きしません。逆に、日々の積み重ねで得た小さな成功は、しっかりと自分のものとなり、次の挑戦を支える土台になります。これは、木の根が地中に広がるように、見えない部分に力が蓄えられていくからです。
身の丈を受け入れ、今の自分を土台に育つ幸せを大切にする。この姿勢こそが、非現実な幸せをやめる方法であり、同時に本当の幸せに近づく道です。
最後に強調したいのは、幸せは「比較」や「到達」ではなく「育ちの中」にあるということです。だからこそ、やめる勇気を持ち、今に感謝し、日々を丁寧に積み重ねること。その姿勢が、やがてあなたの人生を豊かにしてくれるのです。
今日も読んでいただきありがとうございます。
では、ごきげんよう。さようなら。
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