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人の悩みのほとんどは、人との関係から生まれます。 お金や病気の心配も、だれかとの関係がある ...

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自分をそのままでいいと思える気持ちが大切です。 でも、他の人の言葉が、自分のよさに気づくき ...

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自分が満たされていないと、他人の幸せをうらやましく感じやすいです。 日常の小さな喜びを見つ ...

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自分の外側を変えても幸せにはなれません。 幸せになるためには自分の内側を変えることが必要で ...