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過去の大きな過ちに縛られ、未来に希望を見失ってしまうことは、誰の人生にも起こり得る苦しい経 ...

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自分を変えようとするから苦しくなります。 まずは自分を責めず、今の自分を受け入れて、一歩ず ...

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「今日が最後の日だ」と考えて生きれば、過去の後悔や未来への不安が軽くなり、今を大切に生きら ...