ありのままの自分を受け入れる|「あなたはあなたのままでいい」とは?
ありのままの自分を受け入れるというのは、自分を無理に変えようとしないことです。 何かをしな ...
優しさは真似でもいい|「優しくなりたい」と思う気持ちが始まりです
人のまねでも、優しくなりたいと思う気持ちがすでに優しさの始まりです。 そしてその努力が、少 ...
自分が嫌いでつらい理由|「今日だけ頑張る」で変わる自己肯定感
頑張れない日があっても大丈夫です。 「今日だけ頑張る」と決めて、小さなことを積み重ねること ...
自尊心の育て方|誇りと素直さがカギ
自尊心を高めるには、だれも見ていなくてもよい行いをすることや、自分に正直に生きることが大切 ...
ありのままの自分で生きる努力|自分を好きになる生き方
自分を好きになることが幸せの第一歩です。 無理をせず、ありのままの自分でいることで心に余裕 ...
自分を大事にする練習|不完全な自分を愛する方法
自分を好きになるには、不完全な自分を受け入れ、努力する自分を健気だと思うことが大切です。 ...
ありのままの強さ|自分を愛し勇気を持って
自分を好きになることで強さと勇気が生まれます。 自己肯定感を高めるためには自分を大切にし、 ...
自己肯定感を高める|自分を愛し、美しく生きる
自己肯定感を高めるためには、自分を好きになる生き方をすること。ありのままの自分を受け入れる ...
自分を好きになるには|好きになろうとしないこと
『自分を好きになるには』というタイトルでありながら『好きになろうとしないこと』という矛盾し ...
人生を後悔するな|今の自分を好きになれ|くろちゃん
後悔がない人はいないと思います。小さい後悔であれ、大きい後悔であれ、誰しもが後悔をひとつや ...










