失敗が怖くて楽しめない|緊張と不安を抱えて進む方法
どんな人でも緊張や不安はあります。 でも、それを怖がらずに、「やってみよう」と思うことで少 ...
人生は修行か娯楽か|意味づけが運命を変える
人生で起こることは、自分がどう考えるかで楽しくもつらくもなります。 失敗やイヤなことも、大 ...
劣等感ゼロの人間はいる?|比較を超える心の強さ
人はいつも誰かと比べながら生きていて、そこから劣等感が生まれます。 でも、その気持ちと上手 ...
嫌なことがない人生?|つらいことも大事な理由
嫌なことがあるからこそ、幸せも感じられるのです。 つらいことを乗りこえることで、人はやさし ...
人と関わる意味とは|癒しだけを求めない関係の本質
人との関わりは、ただ楽しいだけじゃなくて、ときにはつらいこともあります。 でも、その中で自 ...
なるようになる?|経験が支える強さ
困ったときも、ちゃんと考えて行動したから、なんとかなってきました。 心配することも大事で、 ...
思い通りにならない意味とは?|人生の出来事は自分次第
人生の出来事には最初から意味があるのではなく、自分で意味をつけることが大切です。 どんな出 ...
完璧な人がいない理由|不完全こそが人間の魅力
人はすべてを覚えたり見たりできないので、完璧にはなれません。 完璧を求めると苦しくなり、人 ...
どうせバカだから?|「だからこそ」で成長する方法
「どうせバカだから」と思うことで自分を守るのは悪いことではありませんが、そのまま諦めると成 ...
野菜が食べられない悩み|一口から始める克服法
野菜が食べられないことに悩んでいるけれど、少しずつ食べようと努力する姿は素晴らしいです。 ...
人間は平等か?|公平が生む真の幸福
人生は平等ではなく公平であるべきです。 人にはそれぞれ役割があり、自分に合った環境で生きる ...
平凡な暮らしは退屈?|本当の幸せに気づく方法
平凡な暮らしは変化が少なく、退屈に感じることがあります。 でも、人は環境に慣れ、当たり前の ...
仕事でやらかした…|失敗から学び信頼を取り戻す
失敗は誰にでもありますが、大切なのはそこから学ぶことです。 誠実に対応し続ければ、時間はか ...
自由は勝ち取るもの?|本当の自由とは何か
自由とは、思い込みや決まりから解放されることです。 しかし、自由には責任があり、不安もあり ...
小さなことにイライラしない方法|穏やかな心を育てる習慣
イライラしないためには、相手の事情を考えることが大切です。 すぐにはできなくても、訓練を重 ...
承認欲求が弱いと問題?|バランスが大切な理由
承認欲求が弱いと、他人の目を気にせず生きやすいですが、人との関わりが浅くなりやすいです。 ...
歳を重ねると涙もろくなる理由|経験が共感力を深めるから
歳を重ねると、多くの経験をするので、感情が豊かになり、共感する力も高まります。 若い頃は理 ...
人生は短い?長い?|時間を濃くする生き方
時間は長くも短くも感じられます。集中して何かに取り組めば充実した時間になりますが、何もしな ...
軽んじられる原因と誇り|常不軽菩薩から学ぶ信念
他人を敬い続けることで、自分の価値を高めることができます。 外部の評価ではなく、自分の信念 ...
人生は思い通りにならない|思い通りにならないことを受け入れる力
人生は思い通りにならないものですが、それを受け入れてポジティブに考えることが大切です。 困 ...




















