感情を受け入れる

自分に正直でいることが大切です。感情を否定せず、受け入れましょう。 他人と比べすぎず、小さ ...

今あるものに意識を向け、五感を使って感じることが大切です。 新しい体験を取り入れたり、自分 ...

のびのび生きるには、素直で正直に、自分に嘘をつかないことが大切です。 他人に左右されず、自 ...

相手を変えることはできないので、自分が変わるか受け入れることが大切です。 自己肯定感を高め ...