幸せの基準

人の評価を気にしすぎると、本当の自分が見えなくなります。 どんな人でも心は揺れるものです。 ...

期待を感謝や行動に変える工夫をすると、自分自身も楽になり、相手との関係も心地よくなります。 ...

『今を生きる』とは、特別な生き方ではありません。 ただ、今を受け入れることです。 今を否定 ...