ともいきブログ〜中庸は神様目線で〜

期待を感謝や行動に変える工夫をすると、自分自身も楽になり、相手との関係も心地よくなります。 ...

愛想の良さを批判する人は嫉妬や劣等感からそうしている可能性があります。 周囲に左右されず、 ...

幸せや不幸は、心が物語をどう作るかで決まります。 目の前にある「在るもの」を見つけることや ...

集中するには「今ここ」に意識を向けることが大切です。過去の後悔や未来の不安を一旦忘れ、一点 ...

自分のベストを尽くしているかどうかは自分にしかわかりません。 他人と比べず、自分の中の秤で ...

自分の考えを正しいと思い込みすぎると、新しい考えが入ってきません。 自分が間違っているかも ...

「許す」とは相手の立場や事情をよく知ることです。同じ行動でも受け取る人によって感じ方が変わ ...

無理に忘れるのではなく、過去を受け入れて考えすぎを許すことで楽になります。 考える時間を決 ...

浅い付き合いをするには、表面的な話題を選び、軽い声のトーンで話しましょう。 具体的な話は避 ...

のびのび生きるには、素直で正直に、自分に嘘をつかないことが大切です。 他人に左右されず、自 ...

言葉は気持ちを伝える便利な道具ですが、すべてを表せるわけではありません。 表情や声などの非 ...

忘れ物対策に多くの時間を割くのは非現実的です。 忘れ物をしないための極端な努力は、むしろ生 ...

「なんとかなる精神」とは、未来を信じながら今を全力で生きることです。 深く考えすぎず、今で ...

幸せは人それぞれ違います。高みを目指すことも現状に満足することも大切です。 欲は成長のエネ ...

生老病死の苦しみは避けられないものです。大事なのは、今を大切にして楽しむことです。 苦しみ ...

嫌なことを先に片づけると後が楽になり、心に余裕が生まれます。 ただし、苦しいことばかり選ぶ ...

自分を好きになることが幸せの第一歩です。 無理をせず、ありのままの自分でいることで心に余裕 ...

できる人はもともとできなかった経験があり、努力して成長しています。 できない人が理解されに ...

相手の話をしっかり聞くには、自分の意見を一旦脇に置き、声や表情なども含めて観察することが大 ...

自分を好きになるには、不完全な自分を受け入れ、努力する自分を健気だと思うことが大切です。 ...