考えることの正しいバランス

深刻に考えるのもよくないし、楽観的すぎるのもよくありません。 正解や不正解があるのではあり ...

負の感情に打ち勝つ

負の感情に打ち勝つ方法は、打ち勝とうとしないこと。 戦わないことです。 今のままで幸せにな ...

直感の重要性

直感を信じることと、自分を信じることは同じです。 自分を信じているから、直感も信じられるの ...

自分の信頼を守る方法

人との約束を守るということは、同時に自分との約束を守るということです。 自分の信頼を守るこ ...

他人の気持ちを理解する心の理論

『他人の気持ちがわかる』とは?相手の立場に立ってモノを考えることが出来るということです。 ...

人生を豊かにする視点

変化があるから面白い。変化は人生を豊かにします。 変化に気づくこと。それが人生を豊かにする ...

自尊心を育てる方法

自尊心と自己否定の関係とは? 自尊心とは、ある意味自分への期待の度合いを示すものです。そし ...

不安に陥らないための秘訣

不安な時に不安になるのは、何も問題ありません。むしろ不安なのに不安を感じないのは危険です。 ...

人間関係におけるコスパの重要性

人間関係だけではなく、すべてのことはコスパで判断されます。 当然ですが、自分だってコスパで ...

言い訳グセを治す方法

すべてのことには理由があります。言い訳するに言い訳する理由があるのです。 その理由を受け入 ...

リーダーシップを発揮する

リーダーシップを発揮するために大切なことは、他人を巻き込んで動きたくなるようにすることです ...

人生で起こることは、すべて受け入れる

現実を受け入れるというのは、丁寧に一歩々進んでいくことです。 受け入れながら前に進むのです ...

自己理解を深める

自己理解を深めるには、自分のことを良く知ることです。 どんな時にどんな気持ちになるのか?ど ...

どうしようもないことをどう取り扱うか?

どうしようもないことを『考える』から苦しくなります。変えられない『これまで』のことではなく ...

考えすぎずにすぐに行動に移す

考えすぎて行動出来ないということがあります。 どうすれば?考えずに行動出来るようになるので ...

嫌な事から逃げる癖を治す

『嫌なことから逃げる』とはどういうことか? そして、その逃げ癖を治すには。 今日は『嫌な事 ...

嫌がらせやいじめを受けたらどうする?

なぜ?嫌がらせをされるのか?いじめられるのか? 自分を大切に出来ていないからです。 自分の ...

感情をコントロールする方法

一度思ったことを変えることは出来ません。 ですから、起こった感情を受け入れて、これからどう ...

人と人の壁

誰の記憶にも残らないためには、自分も記憶に残さないこと。つまり無関心でいることです。 そこ ...

今が一番美しい

この世界は、良いことも悪いこともあり、プラスもマイナスもあります。 その中で今自分はどこに ...