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「愛」とは見返りを求めず、誰に対してもやさしく思いやる心のことです。 人は感情や記憶で愛に ...

人は同じ言葉を聞いても、ちがう意味にとることがあります。 だから「わからない」と思ったら、 ...

悩みをためないためには、早く気づいて軽く考えることが大切です。 モヤモヤしたらメモに書くと ...

幸せがいつか終わるのがこわいと思うのは、今の幸せを大切に思っているからです。 終わることを ...

どんな人でも緊張や不安はあります。 でも、それを怖がらずに、「やってみよう」と思うことで少 ...

人は「大人しい」「明るい」などと決めつけられがちで、それに苦しむことがあります。 でも、私 ...

人に合わせすぎて「自分がいない」と思っても、気づけたらそこからやり直せます。 自分の気持ち ...

頑張るというのは、辛いことを我慢することではなく、やっていて辛くないことを続けることです。 ...

何を信じて生きていくか？ お金やモノといった目に見えるモノも大事ですが、自分や人を通して目 ...

人生に決まった答えはありません。しかし、自分が選んだ道を正解にする生き方はできます。 今日 ...

人にどう思われるかより、自分が自分の人生に納得できることが大切です。 やりたいことをやり、 ...

人生で起こることは、自分がどう考えるかで楽しくもつらくもなります。 失敗やイヤなことも、大 ...

「食べるために生きる」ことは楽しいことですが、それだけに頼ると辛くなることもあります。 「 ...

毎日を充実すて過ごすには、今できることを大切にし、今できることを一生懸命にやり、人との温か ...

人はいつも誰かと比べながら生きていて、そこから劣等感が生まれます。 でも、その気持ちと上手 ...

「健康になりたい」と思う気持ちも、今じゃない自分を求める心＝煩悩です。 でもその思いがある ...

辛いことが繰り返されるのは、自分の魂が成長するチャンスだからです。 自分のまちがいに気づい ...

「私」はいつも他の人やものとの関係で生まれてきます。 だからこそ、自分を決めつけず、他の人 ...

誰にでも「よくわからないけど苦しい」「満たされない」と感じることがあります。 それは特別な ...

毎日の気持ちや当たり前の積み重ねこそが、人生をつくります。 大きな成功は、日々の「当たり前 ...