自己理解

多くの情報を深く受け取れる繊細な人ほど、将来への不安や問題点に気づきやすく、心に重荷を抱え ...

多くの人が「本当の自分」を求めて、自分探しの旅に出ます。 しかし、自分自身の内側だけをのぞ ...

「全部好き」で選べないことは、決して悪いことではありません。 それは世界や自分自身を肯定で ...

人は「自然の摂理に従う」と聞くと、自分の気持ちを我慢することだと思いがちです。 でも本当は ...

人は考えるほど、不安になりやすくなります。でも、それは悪いことではありません。 不安になる ...

自分の信念は、嫌がられることがあっても大切にしていいものです。 でも、それは「いつも正しい ...

人は、昔のことや、これからのことを考えすぎると、悩みが生まれます。 でも、「今していること ...

自分を客観視する方法は「心の中に管理人をつくること」です。 管理人は、あなたの気持ちや行動 ...

「幸せ」は今しか感じられません。 でも、過去や未来のことを考えすぎると、今に気づけなくなり ...

人は「決まりを大事にするのか」「目的を大事にするのか」で生き方が変わります。 どちらも正し ...

嘘をつく人は、病気というより「これくらいなら大丈夫」と思う気持ちのクセがあるだけのことが多 ...

幸せを手に入れたのに「また壊されるかも」とこわくなるのは、昔の辛い気持ちがまだ心に残ってい ...

人は、今の幸せに気づいても、すぐにその気持ちを忘れてしまいます。 そして昔よりもよくなった ...

人が「答え合わせ」をしたくなるのは、今の自分に自信がないからです。 今が楽しいと、昔のこと ...

人生に意味があるかどうかは、すぐにはわかりません。 でも、むりに意味を探すと心がつかれてし ...

人はだれでも「やり直せない後悔」をすることがあります。 でも大切なのは、間違えた自分を責め ...

一年遅れても、大きな問題ではありません。 人の成長は、目に見えるモノもあれば、見えないとこ ...

天国や地獄は、どこかにある場所ではなく、心の中にあります。 同じ出来事でも、いいほうに考え ...

人が疑心暗鬼になるのは、心が疲れていたり、昔にイヤな思いをしたことがあるからです。 自分に ...

人が変わるのは、トレーニングではなく、「気づいたとき」です。 人の気持ちをわかるようになる ...