全力で生きる

全力で生きるには、今を全力で生きることです。 目の前のことに全力で取り組むことで、大きな力 ...

瞑想の目的

瞑想は自我と真我の統合する行為です。 瞑想により現在に集中し、自我と真我を調和させることが ...