人に期待すべき?|期待と裏切りの本質と正しい向き合い方
人に期待することは悪いことではありません。 でも、思った通りの結果になるとは限らないのです ...
幸せとは一時的なもの?|今この瞬間を生きるという答え
幸せは一時的なものに見えるが、実は「今この瞬間」にしか存在しません。 出来事に幸・不幸はな ...
自分は必要ない?|存在に価値はあるのか
「必要ないのでは」と感じるのは、自分の価値を他人の評価に委ねているサインです。 人の価値は ...
なぜ日本人は自分ファーストを避ける?|自己犠牲と本当の思いやり
日本人は「人のために」と考えることを大切にしてきました。そのため、自分を後回しにすることが ...
なんの能力もなくても幸せか|感謝は自然に湧く心
感謝は義務ではなく、心の奥から自然に湧き上がる感情です。 仏教の「盲亀浮木」のたとえが示す ...
まっすぐ生きる意味|軸を持ち遠回りも前進に変える
まっすぐ前を向くとは、迷わず一直線に進むことではなく、自分を信じて歩くことです。 遠回りや ...
人生の綺麗な終わらせ方|今を生き切ることで最期は美しくなる
人生を美しく終える方法は、特別な出来事や功績に頼るものではなく、日々の「今をどう生きるか」 ...
選ばなかった道の後悔|今在るもので生きる
人生の分岐点では、選ばなかった道を美化し、後悔してしまうことがあります。 しかし「選んだ道 ...
いい人間になる方法|自分を大切にして信頼を築く
嘘をついてしまう、謝れない、はっきり話せない…そんな自分を変えたいときは、まず自分を知るこ ...
なぜ人の欠点を探すといけないのか?|欠点を活かす視点
欠点そのものを悪く見るのではなく、「どう活かせるか」という視点が大切だと伝えています。 欠 ...
自我はなぜあるのか|「わからない」を生きる力に
「なぜ自分だけが自我を持っているのか」と考えることは、とても大切な問いです。 答えは「わか ...
真面目な人が損をする理由|損を武器に変える方法
真面目な人は損をしているように見えても、自分の信念に沿って生きることで幸せを感じています。 ...
人生とは何か?|世界との対話が人生をつくる
人生とは、自分がしたことや思ったことに、世界が返してくる反応だと考えています。 そのやりと ...
自分の発した言動は自分に返ってくる|言葉が未来をつくる3つの視点
自分の言ったことやしたことは、すぐに自分に返ってきます。 だから、言葉や行動を大事にするこ ...
優しさは損なのか|世界は心の鏡である
優しい人が損をして、ずるい人が得をしているように感じることがあります。 でも、それは自分の ...
幸せは自分の心が決める|「今」を生きる心のあり方とは
結婚して家族がいても、かならず幸せとはかぎりません。 ひとりでも笑って毎日を楽しくすごして ...
自分ファーストに迷う人へ|それも立派な自分ファースト
人の笑顔を見てうれしいなら、それはもう自分の幸せです。 まわりの声より、自分の気持ちを信じ ...
人間関係が悩みの本質|喜びも悩みも人がつくる
人の悩みのほとんどは、人との関係から生まれます。 お金や病気の心配も、だれかとの関係がある ...
愛とは何かの本質|見返りを求めない心の在り方
「愛」とは見返りを求めず、誰に対してもやさしく思いやる心のことです。 人は感情や記憶で愛に ...
人の心に残る生き方?|自分で納得できる人生を
人にどう思われるかより、自分が自分の人生に納得できることが大切です。 やりたいことをやり、 ...




















