悩み解決

「自分らしく生きる」という言葉に、苦しさを感じることはありませんか？ 周りと比べて落ち込ん ...

「起きてほしくないことほど起こる」と感じることはありませんか？ 実は、私たちの脳や心には、 ...

「時間を無駄にしてしまった」と後悔する時は誰にでもあるものです。 しかし、その時間が本当に ...

「何かを成し遂げなければ自分には価値がない」と思い悩み、今の自分に不甲斐なさを感じる人は少 ...

「瞑想はただの現実逃避ではないか？」 そんな疑問を持つ人は多いですが、実は瞑想の真実の姿は ...

「神さまに嫌われている」と感じて苦しいとき、実はその神さまの正体は、自分自身の心かもしれま ...

「子どもの頃はあんなに毎日がキラキラしていたのに、今はどうして不安ばかりなんだろう？」そう ...