心の余裕

「○○をやらなきゃいけない」と思いすぎると、心がとても苦しくなります。 まじめな人ほど、自 ...

人はだれでも、できないことやわからないことがあります。 でも、「わからない」と言える人は、 ...

人生はうまくいかないこともあるけれど、それがあとで大事なことにつながることもあります。 今 ...

人のまねでも、優しくなりたいと思う気持ちがすでに優しさの始まりです。 そしてその努力が、少 ...

お金や物があっても、もっと欲しいと思うと幸せにはなれません。 今あるものに感謝し、「これで ...

人は何のために生きるのかを考えますが、はっきりした目的がなくても、自分が心地よくいられる毎 ...

些細なことでイライラして、ついモノに当たってしまう自分が嫌だと感じる人は多いです。 怒りは ...

人と意見が違うと訂正したくなりますが、相手にも自分と同じように正しさがあります。 違いを受 ...

人生がつらいのは、過去の後悔や未来の不安があるからです。 大事なのは「今この瞬間」を大切に ...

自分を好きになることが幸せの第一歩です。 無理をせず、ありのままの自分でいることで心に余裕 ...

心に余裕があると、空の青さや周りの美しさに気づきやすくなります。 不安を一度受け入れたり、 ...