自分ファーストに迷う人へ|それも立派な自分ファースト
人の笑顔を見てうれしいなら、それはもう自分の幸せです。 まわりの声より、自分の気持ちを信じ ...
嫌な人とどう向き合う?|関係性を選ぶ力が人生を豊かにする
良い人にも悪い人にも、人生を深く豊かにする役割があります。 嫌な人を通してしか見えない自分 ...
悩みの原因は自分?|解釈が変われば問題も変わる
悩みは自分の考え方や受け取り方で変わります。 まわりのせいにせず、自分の心のクセに気づくと ...
過去の苦しみに意味は?|物語を変える
あのときこうすればよかったと、過去をくやんでもきりがありません。 でも、過去をどう考えるか ...




