次世代に何かを残す|与える循環が幸せをつくる
人は誰かに与え、与えられながら生きています。 与える行為は物やお金だけではなく、時間や思い ...
軽いノリをどう受け止める?|本気とノリのズレを考える
人の言葉の使い方や気持ちは違います。 「今度行こう」というノリの言葉も、軽い気持ちか本気か ...
「本当の私」とは何?|全ての私が「本当」
「本当の私」は1つではなく、いろいろな自分が本当の自分です。 他人の解釈や自分の思い込みに ...
感情に疲れる自分|感情を味方にする考え方
感情は波のように上下します。感情は幻想と気づくことで楽になれる一方、否定せずに向き合う姿勢 ...
死後の世界を考える|生き方と死に方の関係を知る
死後の世界は誰にもわかりませんが、考え方次第で今の生き方が変わります。 どんな死を迎えたい ...
苦手な人への接し方|公平さで感情を整理する方法
苦手な人がいても無理に好きになる必要はありませんが、最低限の礼儀と公平な態度が大切です。 ...
満たされない心の原因|幸せに気づく小さな習慣
満たされない気持ちに悩む人は、まず日常の小さな幸せを見つけてみましょう。 変化を恐れず一歩 ...
他人の幸せを喜べない理由|自分を満たす幸せの探し方
自分が満たされていないと、他人の幸せをうらやましく感じやすいです。 日常の小さな喜びを見つ ...
貧乏は遺伝するのか?|環境が与える影響とは
貧乏は医学的には遺伝しませんが、親の考え方や生き方が子どもに影響することはあります。 環境 ...
心で感じる力を取り戻す方法|今を楽しむ生き方
今あるものに意識を向け、五感を使って感じることが大切です。 新しい体験を取り入れたり、自分 ...
ありがとうがない人の性格とは|言葉にしない心理を探る
「ありがとう」を言わない人の性格は、背景や価値観が関係しています。 感謝を言葉より行動で示 ...
「本当の自分」を知る方法 |他人は「自分」を映す鏡
他人や物事との関わりを通じて、自分がどう感じたり反応するかを知ることで、本当の自分を見つけ ...
助けるべきか?自然の摂理とは|自分の心に宿る答え
困っている人を助けたいと思う気持ちも自然の一部です。助けたい気持ちをエゴだと思う必要はあり ...
自由で気楽な生き方|幸せを選び取る価値観
自分らしい働き方や生き方を選び、責任感を持ちながら自由を楽しむ姿勢は、現代の多様な生き方を ...
反省や後悔は無意味なのか?|「今」を全力で生きる理由
過去を責めるよりも、今できる最善を尽くすことが未来を変える力になります。 過去の経験から学 ...
作り笑顔がばれる理由|人のためを自分のために
「人のため」は「自分のため」にもつながります。 他人の幸せを思いやる行動が、巡り巡って自分 ...
脳が心ですか?|五感と記憶が紡ぐ「心」の世界
心は脳だけでなく、五感や記憶、体や社会との関わりによって作られます。 感情や経験が深く影響 ...
人を愛する方法とは?|愛される世界の仕組みを解説
人を愛することは、自分の気持ちから生まれます。相手の良いところや事情を理解することで、愛す ...
気にしないことの大切さ|自由を得る心の整理法
「気にしない」とは冷静でいることです。そのためには普段から自分を育て、異なる意見を受け止め ...
他人を大切にする方法|相手を知り寄り添う姿勢
相手をよく知ること、寄り添う姿勢、自分を大切にすることが他人を大切にする基本です。行動だけ ...




















