2025年8月

嘘をついてしまう、謝れない、はっきり話せない…そんな自分を変えたいときは、まず自分を知るこ ...

世の中をくだらないと感じるのは、現実そのものではなく、自分の視点がそう映しているからです。 ...

洞察力が高い人は、人や物ごとの変化にすぐ気づく人です。 そのためには、毎日の小さなこともよ ...

「こうでなければならない」と決めつけると、人生はとても生きづらくなります。 でも、「これが ...

人生が嫌なことばかりに見えるのは、出来事の「解釈」の問題かもしれません。 人は自分というフ ...

考えすぎると、悪い方向に考えてしまいやすくなり、心も疲れてしまいます。 そんなときは、いっ ...

「未来のために生きるのか、今のために生きるのか」。この問いに明確な正解はありませんが、「今 ...

言葉を選ぶ人は、相手の言葉にもとても敏感です。でも、無神経に話す人には同じように返したくな ...

楽しいことが見つからないと感じるときは、自分の気持ちの表し方や、周りの雰囲気の見方を変えて ...

論理的に考える力は、特別な才能ではありません。小中学校で学んだことや日々の会話の中で、自然 ...