2024年12月

「なんとかなる精神」とは、未来を信じながら今を全力で生きることです。 深く考えすぎず、今で ...

幸せは人それぞれ違います。高みを目指すことも現状に満足することも大切です。 欲は成長のエネ ...

生老病死の苦しみは避けられないものです。大事なのは、今を大切にして楽しむことです。 苦しみ ...

嫌なことを先に片づけると後が楽になり、心に余裕が生まれます。 ただし、苦しいことばかり選ぶ ...

自分を好きになることが幸せの第一歩です。 無理をせず、ありのままの自分でいることで心に余裕 ...

できる人はもともとできなかった経験があり、努力して成長しています。 できない人が理解されに ...

相手の話をしっかり聞くには、自分の意見を一旦脇に置き、声や表情なども含めて観察することが大 ...

自分を好きになるには、不完全な自分を受け入れ、努力する自分を健気だと思うことが大切です。 ...

悩みを減らすには、自分に「考えても仕方がない」と言い聞かせる練習を続けることが大切です。 ...

嫌な予感はただの気のせいではなく、過去の経験や知識がもとになっています。 その感覚を大切に ...

人を信じることや期待することは大切です。自分から信じること。与えることで信頼や幸せを生み出 ...